SSV Wachtberg - Fitnesstag im Dahl
Teilnehmer und Veranstalter begeistert
Niederbachem. Völlig begeistert zeigt sich der SSV Wachtberg von der tollen Resonanz zum mittlerweile dritten Fitnesstag im Hotel Dahl in Niederbachem. Über 30 Teilnehmer, darunter ein Mann, haben zunächst ihre Hüften zur Zumba-Musik geschwungen. Danach teilte sich die Gruppe in die Kurseinheiten Pilates und Aquagymnastik. Gestärkt nach einem tollen Mittagessen in Buffettform ging es weiter mit entweder Wirbelsäulengymnastik oder Aquagymnastik, bevor dann alle Teilnehmer wieder zusammenkamen, um den Tag mit Elementen aus QiGong und einer anschließenden Entspannungsreise zu beenden. Auch die Teilnehmer zeigten sich am Ende des Fitnesstages begeistert, so dass die Frage gestellt wurde, wann der nächste Fitnesstag denn sein wird.
Die begeisterten Fitnessteilnehmer wollten sich gleich für den nächsten Fitnesstag anmelden. Foto: privat
