St. Sebastian. Da die Kursleiterin Elke Müller dem Verein 2016 nicht mehr zur Verfügung steht, kann der Pilateskurs leider nicht mehr angeboten werden.

Alternativ können sich die Teilnehmer gerne einmal den montags stattfindenden Kurs „Rücken Fit“ anschauen. Schwerpunkt des Kurses ist die Kräftigung und Stabilisation der Rücken- und Bauchmuskulatur. Aber auch Beine, Schulterbereich und Arme werden trainiert. Jeder Teilnehmer führt die Übungen nach seinen körperlichen Möglichkeiten durch. Muskelkater nicht ausgeschlossen. Ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen jeden Alters. Wer also Lust hat, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun, kommt montags von 17 bis 18 Uhr in die Mehrzweckhalle nach St. Sebastian.

Die Karten für den Kurs können vor Ort bei der Trainerin Marion Bildhauer erworben werden.