Bad Breisig. Auch in 2024 wird an mehreren Terminen zwischen April und September wieder das Waldbaden in Kooperation der Tourist-Information und Gabriele Arzdorf in Bad Breisig angeboten. Unterwegs auf Pfaden geht es schlendernd und achtsam durch die Natur.
Die gesunde Waldatmosphäre trägt zur Entspannung bei, reduziert die Stresshormone, stärkt das Immunsystem und reguliert den Blutdruck. Durch achtsames hören, riechen, fühlen, sehen und schmecken wird der oftmals hektische Alltag zurückgelassen und es kann neue Kraft und Lebensfreude geschöpft werden.
Atem-, Meditations- und Sinnesübungen sind Teil des Waldbades, ebenso wie eine Solozeit (Eigenerfahrung) z. B. in der Hängematte zwischen zwei Bäumen das Blätterdach bewundern und die Seele baumeln lassen. Ein gemeinsames Waldpicknick rundet das wohltuende Naturerlebnis ab.
Die Termine in der Saison 2024 sind folgende:
Freitag, 19. April – 15 Uhr
Freitag, 10. Mai – 15 Uhr
Sonntag, 16. Juni – 10 Uhr
Mittwoch, 10. Juli – 16 Uhr
Samstag, 17. August – 14.30 Uhr
Mittwoch, 11. September- 15 Uhr
Das Waldbaden wird von Gabriele Arzdorf angeleitet. Sie hat ihre Ausbildung zum Waldbaden an der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit gemacht.
Genauere Infos zu Preisen, Streckenlänge und Treffpunkt sind unter www.bad-breisig.de zu finden oder direkt bei der Tourist-Information erhältlich. Hier kann man sich auch bereits für alle Termine anmelden (0 26 33 4 56 30 / tourist-info@bad-breisig.de).
Gabriele Arzdorf Copyright: Gabriele Arzdorf
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Empfehlung - Die Natur als Kraftquelle erleben Bad Breisig. Auch in 2024 wird an mehreren Terminen zwischen April und September wieder das Waldbaden in Kooperation der Tourist-Information und Gabriele Arzdorf in Bad Breisig angeboten. Unterwegs auf Pfaden geht es schlendernd und achtsam durch die Natur.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Wirtschaft/Die-Natur-als-Kraftquelle-erleben-584454.html
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