Koblenz. Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) hat in der PSD Bank Koblenz eG bereits seit einigen Jahren einen hohen Stellenwert. In diesem Zusammenhang wurde im März/April eine Workshop-Reihe zum Thema „Ernährung und Bewegung“ angeboten. Janus Horn von der Firma Fast Forms in Koblenz referierte darüber, wie wichtig die Säulen „Gesundheit – Ernährung – Bewegung – Entspannung“ für den Menschen sind. Ziel war eine Sensibilisierung der Mitarbeiter zu diesen Themen und wie sich diese ohne großen Aufwand in den Arbeitsalltag einbauen lassen. Zum Schluss stand ein Praxisteil im Vordergrund. Die Mitarbeiter bereiteten Gerichte zu, die gesund sind, schnell angerichtet und sehr lecker waren. Die Teilnehmer entwickelten ihre eigenen Kreationen: Smoothies, Salate, Omelett mit Lachs und auch LowCarb-Muffins. Es schmeckte allen und zum Abschluss war man sich einig – „Eine tolle Sache, die man wiederholen sollte“.
Als Nächstes plant die PSD Bank Koblenz eG einen Yoga-Kurs für ihre Mitarbeiter.
Mitarbeiter Felix Geisler präsentiert die zubereiteten Speisen.Foto: privat
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Empfehlung - „Ernährung und Bewegung“ Koblenz. Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) hat in der PSD Bank Koblenz eG bereits seit einigen Jahren einen hohen Stellenwert. In diesem Zusammenhang wurde im März/April eine Workshop-Reihe zum Thema „Ernährung und Bewegung“ angeboten. Janus Horn von der Firma Fast Forms in Koblenz referierte darüber, wie wichtig die Säulen „Gesundheit – Ernährung – Bewegung – Entspannung“ für den Menschen sind. Ziel war eine Sensibilisierung der Mitarbeiter zu diesen Themen und wie sich diese ohne großen Aufwand in den Arbeitsalltag einbauen lassen. Zum Schluss stand ein Praxisteil im Vordergrund. Die Mitarbeiter bereiteten Gerichte zu, die gesund sind, schnell angerichtet und sehr lecker waren. Die Teilnehmer entwickelten ihre eigenen Kreationen: Smoothies, Salate, Omelett mit Lachs und auch LowCarb-Muffins. Es schmeckte allen und zum Abschluss war man sich einig – „Eine tolle Sache, die man wiederholen sollte“.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Wirtschaft/Ernaehrung-und-Bewegung-260297.html
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