Koblenz. Seit kurzem befindet sich in der Hohenfelder Straße 19 eine „Cryosizer® Kältekammer“. Inhaberin ist die aus Andernach stammende Mareike Müller, die sich mit Eröffnung den Traum von Ihrer Selbständigkeit verwirklichte.

Aber was ist Cryosthenix® Training?

Training bedeutet laut Definition die Wiederholung von Prozessen und Schulung bestimmter Fähigkeiten. Mit dem Kältetraining im Rahmen der CRYOSTHENIX®-Methode nutzt man jetzt modernste Erkenntnisse zum effektiven Training mit optimiertem Training zur Kalorienverbrennung im CRYOSIZER® Club KO in Koblenz.

Deshalb kombiniert die 360°-CRYOSTHENIX®-Methode das Kältetraining mit einem zielgerichteten CRYOSIZER®-Ernährungskonzept. Dieses wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München (TUM) entwickelt. Das Unternehmen CRYOSIZER® ist seit 2017 durch DFV als Erstes und einziges Unternehmen in Deutschland auf dem Gebiet Kältetraining zertifiziert.

Wie funktioniert das Training in der Kältekammer?

Um eine individuelle Beratung für die Gäste und Nichtmitglieder durchführen zu können, ist eine Terminvereinbarung notwendig. Für das Probetraining brauchen Sie nichts mitzubringen. Auf Wunsch wird vor Ort die Funktionswäsche „CryoWear“ angeboten.

In der Kältekammer ist der Kopf und der obere Schultergürtel außerhalb der Kammer. Der zeitliche Aufwand für die gezielte Beratung inklusiv Kältetraining beträgt 20 Minuten. Das Kältetraining selber ist drei Minuten lang und findet immer mit einer 1:1 Betreuung statt.

Wie wirkt Cryosthenix® Training in der Kältekammer

Für den menschlichen Körper ist eine Betriebstemperatur von 36 bis 37 Grad essenziell. Der Erhalt der Körpertemperatur ist sogar wichtiger als der des Wasserhaushaltes. Durch die Kälteexposition wird die Stoffwechselrate bzw. der Kalorienverbrauch temporär angeregt.

CRYOSIZER® & Wissenschaft

In Zusammenarbeit mit der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der Technischen Universität München wurde ein Effektivitätsnachweis von Cryosthenix®-Training bezüglich des Kalorienumsatzes durchgeführt. Die Fallstudie fand unter realen Bedingungen im CRYOSIZER® Club statt. Die angewandte Methode für die Fallstudie war Spirometrie. Wie bei jedem Training ist Regelmäßigkeit und eine spezifische Ernährung erforderlich, um Effekte zu erzielen.

Für wen ist das Cryosthenix® Training

Das Training eignet sich für jung, junggebliebene, männlich, weiblich, träge, sportlich, füllig, schlank, allein, zusammen, entspannt, gestresst – und Oma mag es auch! Die überraschte Begeisterung hat viele Gesichter. Das CRYOSTHENIX® Training ist für Frauen, Männer, Junggebliebene, Hochleistungssportler, Fitnessbegeisterte und Menschen unter Zeitdruck.

„Ich selbst startete als Kunde mit dem Kältetraining in München und konnte somit meine Rückenschmerzen lindern und mein körperliches Wohlbefinden verbessern. Ich freue mich viele Gesundheitsbewusste Menschen bei mir in Koblenz begrüßen und beraten zu können. Weitere Informationen, Anmeldemöglichkeiten und eine Eröffnungsspecial gibt es auf meiner Homepage cryositer.com/ko,“ so Mareike Müller abschließend.

WAM