Wirtschaft | 18.01.2021

-Anzeige- Vorsätze für 2021 erfolgreich umsetzen mit den AOK-Online-Seminaren

Neu: Vertiefungsseminare für Ausdauersportler

Im Februar finden die nächsten interaktiven Online-Seminare der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland zum Thema Sporternährung statt. Alle Interessierten können kostenfrei teilnehmen.

Region. Wer hat sie nicht? Gute Vorsätze für das neue Jahr – mehr bewegen, besser essen, gesünder leben, neue Ziele im Sport erreichen…? Damit Wohlgefühl, Genuss und die Leistungsfähigkeit dabei nicht auf der Strecke bleiben, bietet die AOK in ihren Online-Seminaren für Sportler viele Anregungen, Motivation und praktische Tipps für den bewegten Alltag. So klappt es auch mit den Vorsätzen, denn Durchhalten ist der wesentliche Erfolgsfaktor. Die Online-Referentinnen, allesamt Ernährungsexpertinnen, liefern Freizeitsportlern in den interaktiven Seminaren passende Tipps, Rezepte und Pläne. Im Vertiefungsseminar erfahren Ausdauersportler wie sie mit entsprechender Ernährung erfolgreicher werden können.

Um die Gesundheit im Sport nachhaltig zu fördern, bietet die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland kostenfreie, 90-minütige Online-Seminare „So essen Sportler“ an. Teilnehmen kann jeder, der ein Handy, Tablet oder einen PC mit stabiler Internetverbindung besitzt. Vereine, die ihre Übungsleiter/innen zum Thema Sporternährung schulen möchten, können sich direkt mit der AOK in Verbindung setzen (ernaehrung@rps.aok.de)

Termine: Online-Seminare

„So essen Sportler“ Basisseminar für Freizeitsportler

10. Februar, 18 bis 19:30 Uhr

So essen Sportler“ Aufbauseminar für Ausdauersportler

25. Februar, 18 bis 19:30 Uhr

Jetzt anmelden: www.aok.de/pk/rps/online-seminare

Pressemitteilung der

AOK Rheinland/Saarland

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Bildergalerien
Neueste Artikel-Kommentare
  • Rita Butz: Sehr schön verfasster Bericht , sehr zutreffend und diese beiden " Helden " üben eine Vorbildfunktion für unsere Gemeinde aus !! L. G. verbunden mit meiner höchsten Wertschätzung!!

BLICK aktuell-Bilderrätsel: Folge 1

  • Rüdiger Knieps: Kesseling im Kreis Ahrweiler
  • Michael Kroeger: Bestätigung Wahlergebnis am 13.4.2026. Mark Geimer wird Stadtbürgermeister. Unterschrift Nutzungsvertrag Windkraft am 17.4.2026 durch den 1. Beigeordneten Werner Lahme. Die Vereidigung Mark Geimer als...
Dauerauftrag 2026
Kirmes Polch 2026
Kirmes Polch 2026
Rund ums Haus Daueranzeige
Anzeigenauftrag #PR106350-2026-0240#
Anzeigenauftrag #PR106350-2026-0240#
Suchen Auslieferungsfahrer
Brunchanzeige
Ausverkauf
Empfohlene Artikel
Jeff Hess hat das Publikum ab Sekunde Null voll im Griff.  Foto: Linus Reuer
17

Bonn. Es ist, wie es ist: Das Leben ist einfach ein Spielplatz. Und genau diese Idee bringt die neue Show „Alive– Das Leben spielt“ derzeit eindrucksvoll auf die Bühne des GOP Varieté-Theater Bonn. Seit dem 16. April verwandelt sich das Bonner Traditons-Theater in einen Ort voller Dynamik, Fantasie und hochkarätiger Artistik und begeistert das Publikum noch bis zum 5. Juli mit einer außergewöhnlichen Inszenierung.

Weiterlesen

Der weltweit führende Spezialist für digitale Holz- und Kunststofflösungen im Fensterbau wird Teil von Forterro, einem der führenden europäischen Softwareanbieter für den industriellen Mittelstand.  Foto: privat
501

Bad Neuenahr-Ahrweiler. Das Softwarehaus Klaes schlägt ein neues, zukunftsweisendes Kapitel seiner über 40-jährigen Firmengeschichte auf. Der weltweit führende Spezialist für digitale Holz- und Kunststofflösungen im Fensterbau wird Teil von Forterro, einem der führenden europäischen Softwareanbieter für den industriellen Mittelstand.

Weiterlesen

Weitere Artikel
Symbolbild.
16

Astrologische Vorschau für die KW 18: Gesundheit, Liebe und Erfolg im Fokus bei den Sternzeichen

Sterne im Blick: Horoskop für die Woche 27. April bis 3. Mai 2026

Mit dem Übergang vom April in den Mai beginnt eine Woche, die von Aufbruch, Begegnungen und kleinen Wendepunkten geprägt ist. Rund um den 1. Mai rücken Feste, Traditionen und zwischenmenschliche Beziehungen in den Mittelpunkt. Das Feiern in den Mai hinein sorgt für Leichtigkeit, während alte Bräuche wie das Aufstellen des Maibaums für romantische Zeichen und neue Impulse stehen. Gleichzeitig fordert die Woche dazu auf, auf die eigene Balance zu achten und Chancen bewusst zu nutzen.

Weiterlesen

8

Jiddische Musik und Märchen

Klezmer märchenhaft

Koblenz. Klezmer märchenhaft - Jiddische Musik und Märchen am Samstag, 2. Mai 2026, 18 Uhr in der Christuskirche Koblenz, Friedrich-Ebert-Ring / Hohenzollernstraße.

Weiterlesen

Dauerauftrag 2026
Holz Loth-Entsorgung
Anzeige "Rund ums Haus"
Anlagenmechaniker
Kirmes in Polch
Kirmes Polch
neue Heizung?
Schulhausmeister
Floristik Meyer
Kirmes Polch
Handwerkerhaus
Anzeige Jaadeporz 2026
Kirmes Löhndorf
Kirmes Löhndorf
Löhndorfer Kirmes
Kirmes Löhndorf
Titelanzeige
Maibaumstellen in Heimersheim