Bad Neuenahr-Ahrweiler. Weil körperlicher Sport mit dem Denksport einhergehen soll, bietet sich das Fitness-Studio an, denn dort gibt es einerseits die Sporttrainer und neu bei premiumSPORT auch einen Fit-im-Kopf-Trainer. Rainer Lösch, Studio-Chef, sieht dem Ende der Aufstockungs-Arbeiten freudig entgegen, denn dort oben hat jeder freie Aussicht, frische Luft um die Nase und Spaß am Training aller Art. Die neuen Räume sind noch größer und variabel nutzbar, sowohl für die bekannten Gesundheits- und Präventionskurse als auch für den neuen Gedächtnis-Trainingskurs. Auf einer tollen Terrasse kann jeder die Seele auch einmal „über den Wolken“ baumeln lassen. Als Kursleiter hat Lösch Dr. Willi Jung gewonnen, der den Kursteilnehmern „Spannung, Grübeln, Erfolge und Fun mit Gehirnschmalz“ verspricht, ein Menü, das es in sich hat. „Das Lernen in der Gruppe steigert den Erfolg, weil jeder mit Lachen offen ist für Neues und Schwieriges. So wie jeder bei der Hantel langsam ein paar Kilo drauf packt, so packt Jung im Training auch ein paar Gedanken-Hanteln dicker aus.“ Meint Lösch. „Kreuz und quer sollen die Gehirnströme aktiviert werden, Reserve-Areale des Gehirns werden aktiviert“, ergänzt Jung. „Dann kommt die Gruppendynamik als Turbo dazu, etwas, was jemand zu Hause allein nicht schaffen kann.“ Zwei Stunden Training mit anschließendem freien „Spiel“ spornt an und hilft zu neuen Höhenflügen. „Ich will aber mit meinen Schülern die Freude am Lernen erleben“, so Jung, „denn dann ist jede Stunde ein Vergnügen. Dann kommst du zum sogenannten Flow, einer Art Welle, die beflügelt, frei macht, Wirkung zeigt, eine Verbesserung beschleunigt.“

Die Übungsstunden enthalten folgende Themen: entdecken des freien Redens über komplizierte Themen, üben mit Denksport-Aufgaben zum „Um die Ecke denken“, Comedy-Kursteile (die Teilnehmer lernen Denken, Sprechen und die Mimik wie ein Comedian), Speichern von Namen, Pins, Fahrtrouten und Witzen, Erlernen von völlig neuen Denkspielen, die Kombination und Erinnerung belohnen, Team-Spiel mit Karten (von leicht bis schwer).

„Dazu schalten wir den Glücksfaktor aus“, so Jung, amtierender Stadtmeister in Bridge, der schon viele gute Spieler zu seinen Ex-Schülern zählt. Er hat ein Faible für Kartenspiele, bei denen der Glücksfaktor ausgeschlossen wird. Nicht der soll gewinnen, der „joode Kaate“ hat, sondern der, der fit im Denken ist. Daher spielen im Kurs alle mit den duplizierten gleichen Karten. Das ist für das Erlernen, das Besprechen, das Taktik-Wissen und den Spaß in der Gruppe sehr förderlich. Als erfolgreiches System entwickelte Jung das in Bridgekreisen bekannte „Bachemer Karo“, das schon mancher Spielerin und vielen Spielern zu tollen Ergebnissen im Bridgesport verholfen hat.

Parallel können im Studio die Kurse ausgewählt werden (www.premium-sport.info), die den Rücken fit halten, die Verknüpfung von Bewegung und Gehirn steigern, den Einklang von Körper, Geist und Seele herstellen. „Es sollen frohe Trainingsstunden werden, die den Kopf für das Älterwerden schulen und fit halten“, so Rainer Lösch, seit vielen Jahren Leiter des Fitness-Studios und Berater in Sachen „BGM Betriebliches Gesundheitsmanagement“. Mehr Infos zum Kurs auf www.premium-sport.info oder per mail an dr.jung@premium-sport-aw.de.