Sinzig. Am Donnerstag, 17. September wurde im Krupp-Medienzentrum wieder ein Gesundheitstag veranstaltet. Viele Mitarbeiter aus den unterschiedlichen Abteilungen nutzen das umfangreiche Angebot rund um das Thema „Gesundheit“. Die jährliche Durchführung ist einerseits ein deutliches Zeichen und Ausdruck des Familienunternehmens, Verantwortung für die Gesundheit der Mitarbeiter zu übernehmen und andererseits den Zeitungsmachern von „Blick aktuell“ die Möglichkeit zu bieten, sich umfassend bei einem facettenreichen Programm zu informieren. Nicht ohne Grund hat das Krupp-Medienzentrum bereits mehrfach Auszeichnungen für das herausragende und zukunftsorientierte betriebliche Gesundheits-Management erhalten.

Neben einer Müsli- und Saftbar, an denen sich jeder einen gesunden Snack oder Drink zusammenstellen konnte, informierte Sabine Schlicker von der AOK über den Zuckergehalt verschiedener Lebensmittel. Ein Schwerpunkt lag hierbei vor allem auf der richtigen Ernährungsempfehlung. Anhand von gekauften Fertigprodukten zeigte sie Alternativen für einen gesunden Pausensnack auf. Darüber hinaus konnten die Teilnehmer bei einer Körperfettmessung wichtige Infos wie die Muskelmasse, das viszerale Fett, den Body-Mass-Index und den täglichen Grundumsatz ermitteln.

Im Foyer des Krupp-Verlages hatte die Firma Franke Einrichtungen alles für die perfekte Entspannung zu Hause ausgestellt. Dennis Nähren zeigte vor Ort, was die unterschiedlichen Komfort-Relaxsessel für Vorteile für jeden Einzelnen haben können. In individuellen Beratungsgesprächen stellte sich schnell heraus, dass die perfekte Sitz- und Rückenhaltung das Geheimnis für die ideale Entspannung ist. Damit diese gewährleistet ist, wird der Sessel ganz individuell nach der Körpergröße ausgewählt. Der Clou: manuell oder elektrisch bietet jedes Modell eine Liegeposition und ist in alle Richtungen drehbar. Egal ob klassisch oder trendig, für alle Altersklassen war etwas im Angebot.

Im Workshop mit Birgit Stupp von der AOK in der Druckhalle stand das Thema „Ergonomie am Arbeitsplatz“ im Fokus. Aktiv lernten die Teilnehmer, wie diese mit kleinen Übungen einen Ausgleich zum meist monotonen Bewegungsablauf im Alltag schaffen können. Ergänzend zur Ausgleichsgymnastik gab es auch die Möglichkeit einer mobee fit-Messung. Das Ergebnis lieferte umfassende Informationen zur Beweglichkeit und der Dehnfähigkeit einzelner Muskelgruppen. In dem Messprofil wurden nicht nur detaillierte Angaben zum Bewegungsausmaß der Schulter-Nacken-Muskulatur, dem Hüftbeuger oder der Beinrückseite gegeben, sondern auch mittels grafischer Darstellung optisch verdeutlicht. Zugleich gab Birgit Stupp nach der Messung Hilfestellung, wie die Mitarbeiter durch eine bewusstere Körperwahrnehmung und kleine Übungen am Arbeitsplatz die Dehnfähigkeit der eingeschränkten Muskelgruppen wieder herstellen können.

Der Gesundheitstag und die entsprechenden Angebote im Krupp-Medienzentrum fanden bei den Mitarbeitern großen Anklang. Auch zukünftig will das Familienunternehmen das innovative und vorbildliche Gesundheits-Management fortführen und somit soziale Verantwortung für die Zeitungsmacher übernehmen, ganz nach dem Motto: „Gesund halten, fit bleiben“. So waren abschließend auch die beiden Chefs, Peter und Hermann Krupp, mit dem Gesundheitstag zufrieden. -CF-