Skillstraining zur Emotionsregulation Andernacher Trialog 21. Mai 2026
Claudia Köhler
aus Andernach
Am 08.05.2026
Claudia Köhler
aus Andernach
Allgemeine Berichte
Skills für Krisensituationen
Skillstraining zur Emotionsregulation Andernacher Trialog 21. Mai 2026
Andernach. Einladung zum Andernacher Trialog
Unter dem Titel „Skills (Fertigkeiten) zur Emotionsregulation in Krisensituationen, Reduzierung der Anspannung“ lädt die RMF zum nächsten Andernacher Trialog.
Skillstraining ist speziell für Menschen geeignet, die Probleme haben, ihre Gefühle und Impulse zu regulieren (etwa Personen mit Angst- und Panikstörungen, Traumatisierung, schweren Depressionen, Essstörung). Das Training von Skills hat das Ziel, den Alltag und Krisensituationen besser zu bewältigen. Im Rahmen des Trialogs werden einige Fertigkeitsübungen vorgestellt, z.B. wie durch Aufmerksamkeitslenkung die Emotionsregulierung beeinflusst werden kann. Ferner erfahren die Teilnehmenden mehr über den „Notfallkoffer“ (Skills-Tasche). Zu diesem Erfahrungsaustausch zwischen psychisch erkrankten Menschen, Angehörigen und Beschäftigten psychiatrischer Einrichtungen sind alle eingeladen, die neugierig sind, die Fragen stellen, die über ihre Situation berichten oder einfach nur zuhören möchten.
Die kostenfreie Veranstaltung findet am 21. Mai (18 - 19.30 Uhr) in der Tagesstätte Andernach (Güntherstraße 10) statt. Die Teilnahme ist kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Für Fragen und Anregungen wenden Sie sich bitte an die Ambulante Psychiatrische Pflege
der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach unter app@rmf.landeskrankenhaus.de oder
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Kommentare
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