Oberzissen. Das Bildungswerk Sport, die Weiterbildungseinrichtung des Landessportbundes Rheinland-Pfalz e.V., bietet folgende Kurse an: Rückenfit: Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Am Kursende erhalten alle Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. Rücken-Fit kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Kursbeginn: 20. Mai (jeweils mittwochs); Kursdauer: 10 x 60 Minuten; Uhrzeit: 8.55 bis 9.55 Uhr; Veranstaltungsort: Brohltalhalle in Oberzissen; Kursleitung: Uschi Schwarz, lizenzierte Übungsleiterin Prävention Haltung und Bewegung mit dem DTB Siegel Sport Pro Gesundheit Rücken-Fit.

Bodyforming: Entdecken Sie den Sport von seiner gesunden Seite, ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo. Inhalte der Kursmaßnahme: Leichte Aerobic-Schrittfolgen; Beweglichkeitsübungen; Pilatesübungen; Ausdauergymnastik; Entspannung. Lernziele: Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnfähigkeit; Schulung der Kraft und Ausdauer; Verbesserung der physischen und psychischen Entspannungsfähigkeit. Kursbeginn: 20. Mai (jeweils mittwochs); Kursdauer: 10 x 60 Minuten; Uhrzeit: 10 bis 11 Uhr; Veranstaltungsort: Brohltalhalle in Oberzissen; Kursleitung: Uschi Schwarz; Anmeldung/Info: Bildungswerk Sport, Tel.: (0 26 72) 9 13 39 69 oder Uschi Schwarz, Tel.: (0 26 55) 22 08.

Pressemitteilung

Bildungswerk Sport