Bad Neuenahr-Ahrweiler. „Komm lern mit mir, spiel mit mir!“ Ein neuer Spielkreis in der Familienbildungsstätte unter der Leitung von Heilerziehungspflegerin Ilona Schmidt-Bohr beginnt ab Donnerstag, 23. April.

Spielkreis für Eltern mit Kindern von 1 bis 2 Jahren

Kinder sind gemeinsam mit den Eltern kreativ, singen, spielen, malen, kneten, entdecken ihre Umwelt und die eigenen Fähigkeiten. Eltern begegnen anderen Eltern, können sich austauschen, die Kinder beobachten und mit ihrem Kind aktiv sein. Das „Wir“ erleben, miteinander Spaß haben und soziale Kontakte in der Kleingruppe knüpfen. Der Kurs findet zwölfmal, jeweils von 15 bis 16.30 Uhr statt. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Väter spielen mit ihren Kindern von 2 bis 6 Jahren

Der Väter-Spielkreis, für Väter mit Kindern im Alter von zwei bis sechs Jahren, startet am Freitag, 24. April unter der Leitung von Erzieher Frank Hönerbach. Dieser Kurs findet sechsmal 14-täglich von 17 bis 18.30 Uhr statt. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Ernährung nach der chinesischen Heilkunst

Köstliche Fünf-Elemente Küche: Mood Food. Am Samstag, 25. April, von 10 bis 16 Uhr findet in der Familienbildungsstätte der Kochkurs „Köstliche Fünf-Elemente Küche“ unter der Leitung von Inke Kruse, Diplom-Oecotrophologin, statt. Welchen Einfluss haben die verschiedenen Lebensmittel auf unsere Ausgeglichenheit und unser Wohlbefinden? Die Teilnehmer erfahren mehr zu den Möglichkeiten der Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin bei Depression, Gereiztheit und innerer Unruhe. Gemeinsam wird ein Menü passend zum Thema gekocht. Die Gerichte sind nicht nur schmackhaft und sättigend, sie haben zusätzlich eine gezielte Wirkung auf Stimmung und Ausgeglichenheit. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Wellnessgeschenke selbst gemacht

Am Dienstag, 28. April bietet die Familienbildungsstätte unter der Leitung von Kräuterpädagogin Tanja Fusenig-Hoffmann, von 18 bis 21 Uhr den Kurs „Wellnessgeschenke selbst gemacht“ an. Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die einmal etwas verschenken möchten, dass sie selbst kreiert haben Rosen- und Lavendelblüten, Ringelblumen und Johanniskrautöl sind nur einige Zutaten, die hierfür verwendet werden. Eine Badekugel, eine Lippenpomade, eine geschüttelte Creme oder auch eine Blütenseife sind schnell gemacht und ein tolles Geschenk. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Schneller fit werden mit Kind

Ab Mittwoch, 29. April von 9.30 bis 10.30 Uhr, startet in der Familienbildungsstätte ein neuer Kurs „Schneller fit mit Kind“. Der Kurs findet zehnmal statt und richtet sich an Mütter, die im Anschluss an eine Rückbildungsgymnastik ihren Körper wieder in Form bringen möchten. Das Training findet draußen, an der frischen Luft statt und die Kinder sind im Kinderwagen dabei. Der Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Haltungstraining (dabei dient der Kinderwagen als „Trainingsgerät“) sorgt für einen gestärkten und gestrafften Körper. Die Teilnehmerinnen erhalten von der Dozentin Valentina Schmitz, Diplom-Fitnessökonomin, vielfältige Informationen und Anregungen für den Alltag mit Kind und können mit anderen Müttern ihre Erfahrungen austauschen. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.