TV 06 Bad Neuenahr
Zirkeltraining ist wieder in
Freitag, 17. April, 18 Uhr
Bad Neuenahr. Am Freitag, 17. April, geht es in die nächste Runde des Zirkeltrainings, und zwar von 18 bis 19 Uhr, in der TV 06- Halle, Weststraße 25. In der Schule fanden die meisten das anstrengende Workout noch blöd“, doch das heutige einfallsreiche Powertraining ist super effektiv und garantiert nicht langweilig. An verschiedenen Stationen macht man unterschiedliche Übungen, bei denen alle Hauptmuskelgruppen beansprucht werden. Durch den Wechsel der Übungen werden immer unterschiedliche Muskeln trainiert. Aber auch das Herz-Kreislauf-System ist gefordert, so dass Zirkeltraining ebenfalls sehr effektiv die Ausdauer und das Immunsystem stärkt. Für die Teilnahme an den Kursen wird um verbindliche Anmeldungen unter
Tel. (0 26 41) 2 91 99 bzw.
2 18 54 oder per E-Mail unter
geschaeftsstelle@
tv06-badneuenahr.de gebeten.
