Meckenheim. An den Projekttagen der Geschwister-Scholl-Hauptschule Meckenheim besuchte die Projektgruppe „Ringen und Kämpfen“ das Alpha-Gym in Alt-Meckenheim. Nach der Begrüßung des Trainers Enver Örek und einem kurzen Rundgang durch das neue Boxgym legten die elf Jungen zwischen zehn und 14 Jahren und ihre Lehrer direkt mit dem Boxtraining los. Der ehemalige Kickboxmeister forderte die Schüler zunächst mit einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm.

Anschließend zeigte Örek den aufmerksamen Jungen, wie ein Boxer eine richtige Kampfstellung einnehmen muss. Im Vordergrund stand die Vermittlung boxtechnischer Grundfertigkeiten.

Der erfahrene Trainer machte eindrucksvoll deutlich, wie wichtig es ist, das Boxen von Anfang an richtig zu erlernen - natürlich auch, um eventuelle Verletzungen zu vermeiden.

Neben den sportlichen Fertigkeiten wie die Stärkung der Kondition, Kraftsteigerung und das Erlernen der Boxtechniken ist dem Trainer die Förderung der Sozialkompetenz, Selbstbehauptung, der kontrollierte Umgang mit den eigenen Körperkräften, die Einschätzung der „gegnerischen“ Körperkräfte sowie eine angemessene Impulskontrolle äußerst wichtig.

Nach der anstrengenden Trainingseinheit verließen die sportbegeisterten Jungen zufrieden und glücklich das Boxgym. Einige Schüler haben beschlossen, an das Erlernte anzuknüpfen und den Verein ab sofort regelmäßig zu besuchen.