Dattenberg. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene, die unter Prüfungsängsten und Konzentrationsstörungen leiden. Inhalte: Entspannung, wie autogenes Training und Phantasiereisen sowie Übungen zur Steigerung der Konzentration aus dem Brain-Fit und Brain-Gym. Dieser Kurs wird ab Donnerstag, 10. November um 17 Uhr in Dattenberg im Gemeindezentrum der KFD angeboten. Der Kurs beinhaltet 8 Übungsabende.
Entspannung im Leben durch autogenes Training
Autogenes Training ist heute eine weitverbreitete Methode, um Menschen den Umgang mit Stress und psychosomatischen Störungen zum Beispiel Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen- Darmprobleme, Konzentrationsstörungen, Ängste zu erleichtern. Durch die tiefe Entspannung gelangen Sie zu innerer Ruhe, seelischer Ausgeglichenheit und bewusster Körperwahrnehmung, wodurch auf Dauer ein besseres körperliches und seelisches Wohlbefinden erreicht wird. Die KFD Dattenberg bietet für Frauen und Männer, ab Dienstag, 8. November um 17:15 Uhr in Dattenberg, Auf der Hürth 11, einen Kurs für autogenes Training an.
Der Kurs beinhaltet 8 Übungsabende.
Bewusster leben mit Achtsamkeit
Durch den heute immer schneller werdenden Lebensstil, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun und in Gedanken immer schon einige Schritte im Voraus zu sein, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir leiden unter Stress. In diesem Kurs werden Sie ihre Aufmerksamkeit ganz sich selbst widmen und einige Möglichkeiten erlernen, bewusster und entspannter durchs Leben zu gehen. Der Kurs (8 Abende) beginnt am Donnerstag, 10. November um 18:45 Uhr im Gemeindezentrum in Dattenberg.
Work-Life-Balance Workshop
Bringen Sie ihr Arbeits- und Privatleben wieder ins Gleichgewicht. In diesem Workshop gibt es Ideen und Ansätze, um die innere Kraft wieder zu stärken und somit gelassener mit Situationen im Alltag umzugehen. Der Workshop findet am 5. November von 10 bis 13 Uhr im Gemeindezentrum in Dattenberg statt. Bei allen Kursen fallen Kursgebühren an, Anmeldungen bei Jutta Michels, Tel. (0 26 44) 80 03 48 oder jutta.michels@dattenberg.net.
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Empfehlung - Entspannt und konzentriert
in Prüfungen Dattenberg. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene, die unter Prüfungsängsten und Konzentrationsstörungen leiden. Inhalte: Entspannung, wie autogenes Training und Phantasiereisen sowie Übungen zur Steigerung der Konzentration aus dem Brain-Fit und Brain-Gym. Dieser Kurs wird ab Donnerstag, 10. November um 17 Uhr in Dattenberg im Gemeindezentrum der KFD angeboten. Der Kurs beinhaltet 8 Übungsabende.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Berichte/Entspannt-und-konzentriertin-Pruefungen-229125.html
Rita Butz:Sehr schön verfasster Bericht , sehr zutreffend und diese beiden " Helden " üben eine Vorbildfunktion für unsere Gemeinde aus !! L. G. verbunden mit meiner höchsten Wertschätzung!!
Michael Kroeger:Bestätigung Wahlergebnis am 13.4.2026. Mark Geimer wird Stadtbürgermeister.
Unterschrift Nutzungsvertrag Windkraft am 17.4.2026 durch den 1. Beigeordneten Werner Lahme.
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