plus/minus 60 aktiv
Fitness Check
Kobern-Gondorf. Bei diesem sportlichen Angebot wird überprüft, wie fit man ist. Auf dem Programm stehen Übungen zur Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Zu jedem Thema werden verschiedene Übungen ausprobiert und zum Ende der Stunde erfolgt die Auswertung der eigenen Fitness. Es ist nur eine einfache Überprüfung der Fitness für einen selbst, kein Leistungszwang oder Wettbewerb.
Termine: Mittwoch, 3.; 10.; 17. und 24. November jeweils 18.30 Uhr. Vier Abende je eine Stunde. Treffpunkt: Schlossberghalle Kobern-Gondorf. Einhaltung der zur Zeit gültigen Coronaregeln. Bitte bequeme Sportkleidung anziehen und Isomatte mitbringen. Begrenzte Teilnehmerzahl, daher verbindliche Anmeldung: Mechthild Probstfeld, Tel. (0 26 07) 63 36.
