Wittgert. Für Sport- und Gesundheitsbegeisterten, alle Kurs- und lizenzierten Übungsleiter im nördlichen Rheinland-Pfalz bietet das Bildungswerk Sport wieder einen Aktionstag an.

Das Sport- und Schulzentrum in Wittgert (Westerwald) bietet ideale Voraussetzungen für einen herrlichen Tag in entspannter und familiärer Atmosphäre. Ob auf Kunstrasen, in einer Sporthalle oder im Wald, überall werden interessante Workshops angeboten.

Vierzehn Workshops mit sechs verschiedenen Themen bieten Ihnen Aktuelles aus dem Bereich Entspannung und Sportpraxis. Sie erhalten neue Ideen für die Gestaltung Ihrer Kursstunden im Fitness- und Gesundheitsbereich. Ob Faszien-Training, Bodystyling, Rückenfit, Achtsames Laufen oder kinesiologisches Tapen – an diesem Tag kommt jeder auf seine Kosten.

So ist es möglich, an einem einzigen Tag eine Vielzahl von Anregungen zu unterschiedlichen Themen zu bekommen. Und dies wird natürlich auch für Übungsleiter/innen mit der Anrechnung von sieben Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung belohnt.

Und hier die verschiedenen Workshops:

Bodystyling (10.30. bis 11.40 Uhr oder 13.45 bis 14.55 Uhr)

Rücken-Fit (11.45. bis 12.55 Uhr oder 15 bis 16.10 Uhr)

Faszientraining (10.30. bis 11.40, 11.45. bis 12.55, 13.45 bis 14.55 oder 15 bis 16.10 Uhr)

Achtsames Laufen (10.30. bis 11.40, 11.45. bis 12.55, 13.45 bis 14.55 oder 15 bis 16.10 Uhr)

Kinesiologisches Taping:

- für die Lendenwirbelsäule (10.30 bis 12.55, Doppel-Workshop)

- für Schulter und Knie (13.45 bis 16.10 Uhr, Doppel-Workshop)

Das Referententeam besteht aus Klaus Schmidt, Sportausbilder Polizeischule in Wiesbaden, B-Trainer Krafttraining und Ernährung, B-Trainer Präventive Rückenschule und Gesundheitsorientiertes Fitness-Studio (Faszientraining), Sabine Schwickert, Fitness-Trainerin der Deutschen Fitness Akademie mit Zusatzqualifikation im Bereich Wirbelsäule (Bodystyling, Rückenfit), Martina Schaar, Übungsleiterin und MBSR-(Achtsamkeits-) Lehrerin (Achtsames Laufen) und Wase Nazary, Sportwissenschaftler M.A., Kinesio-Taping-Therapeut, TaeBo Advanced Instructor (Kinesiologisches Taping).

Anmeldung und Beratung beim Bildungswerk Sport, Beratungszentrum Montabaur, Tel. (0 26 02) 28 14 oder E-Mail Montabaur@BildungswerkSport.de.