Fit ins neue Jahr mit dem TV Engers
Kickboxen für Erwachsene
Ab dem 14. Januar
Neuwied-Engers. Ab Montag, 14. Januar bietet der TV Engers von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr Kickboxen im Leichtkontakt für erwachsene Männer und Frauen an. Geleitet wird dieses Angebot von Alexander Smirnow. Er ist Kampfsportler, Fitnesstrainer und Trainer für Haltung und Bewegung. Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit den Fäusten und das Treten mit den Füßen erlaubt sind.
Es umfasst neben dem Techniktraining auch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Somit steigt nicht nur das Selbstwertgefühl, sondern auch die körperliche Fitness. Anmeldung unter Tel. (0 26 22) 1 32 53.
