Cochem. In der Veranstaltungsreihe „40 Jahre Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft PSAG Cochem-Zell und Tage der seelischen Gesundheit im Landkreis Cochem-Zell“ stehen verschiedene Aspekte der seelischen Gesundheit im Fokus.

Tessa Randau, Journalistin, Spiegel-Bestsellerautorin und Beraterin für Stressbewältigung und Burnout wird an diesem Abend auf Einladung von Franziskaner mobil ihre drei bisher veröffentlichten Bücher präsentieren. Ihr drittes Buch mit dem Titel „Das Meer und ich“ knüpft an den Erfolg ihrer ersten beiden Werke an, die monatelang auf der Spiegel-Bestsellerliste standen.

Die inspirierenden Geschichten in ihren Büchern laden zu einer gedanklichen Reise ein und motivieren dazu, über das eigene Leben sowie die seelische Gesundheit nachzudenken und mögliche Veränderungen zu initiieren.

In ihrem Buch „Das Meer und ich. Wie ich mich selbst wiederfand“ geht es um Selbstliebe und Selbstakzeptanz und darum, wie das Glück zu einem ständigen Begleiter wird. „Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich“ behandelt vier zentrale Fragen, die helfen können, den Alltag zu verbessern. In „Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich“ steht das Thema Liebe und Partnerschaft im Mittelpunkt.

Die Veranstalter möchten durch diese Lesung Menschen dazu einladen, sich intensiver mit ihrer eigenen seelischen Gesundheit zu befassen und Strategien für den Umgang mit Stress und den Erhalt des inneren Gleichgewichts zu entwickeln.

Die Teilnahme an der Lesung mit Tessa Randau ist kostenfrei und findet in der Kirche im Kloster Ebernach, Bruder-Maximilian-Straße 1, 56812 Cochem statt.

Anmeldung bis 28. Oktober bei susanne.pies@franziskaner-mobil.de oder Tel. (01 51) 15 91 13 92.

Weitere Informationen zur Veranstaltungsreihe auch bei Dagmar Neises unter Tel. (0 26 71) 61 303 oder dagmar.neises@cochem-zell.de.

Pressemitteilung des

Kreis Cochem-Zell