Bad Neuenahr. Der TV06 bietet ab dem 09.03.26 einen neuen Beckenbodengymnastikkurs an. Der zertifizierte Präventionskurs richtet sich an alle Interessierten, die ihren Beckenboden präventiv stärken oder bei ersten gesundheitlichen Beschwerden aktiv werden möchten. Auch Nicht-Mitglieder können an dem Kurs teilnehmen.

In insgesamt acht Einheiten à 60 Minuten in der Zeit von 17:00 bis 18:00 Uhr lernen die Teilnehmenden, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und durch gezielte Übungen zu kräftigen. Themenschwerpunkte sind unter anderem Inkontinenz, Organsenkung, Gebärmutterentfernung oder Prostataprobleme, die offen angesprochen und praxisnah behandelt werden. Ergänzt wird das Training durch alltagstaugliche Übungsformen.

Geleitet wird der Kurs von Daniela Angerer, Diplom-Fitnessökonomin. Der Präventionskurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß § 20 SGB V, ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Anmeldung und weitere Informationen sind über die Geschäftsstelle des TV06 Bad Neuenahr, telefonisch unter 02641 21854, sowie über die TV06-App unter „Termine“ möglich