Meckenheim. Nach den Osterferien bietet der FC Pech wieder Nordic-Walking-Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene an. Nordic Walking ist eine gesundheitlich effiziente körperliche Aktivität, die den gesamten Körper beansprucht und mehrere große Muskelgruppen gleichzeitig fordert.

Durch effiziente Übungen zur Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Dehnung entsteht ein Rundum-Fitness-Programm, das in der Gruppe und bei frischer Luft in herrlicher Natur besonders viel Spaß und gute Laune macht.

Die abwechslungsreiche Wegführung trägt außerdem dazu bei, dass man den Kottenforst mal von einer ganz anderen Seite erlebt! Kurs I beginnt am Dienstag, 10. April, und richtet sich mit seinem moderaten Tempo an Anfänger mit Vorkenntnissen, sowie Wiedereinsteiger. Kurs II startet am Mittwoch, 11. April, und ist für Fortgeschrittene konzipiert, die auch ein flottes Lauftempo problemlos bewältigen können. Die Kurse laufen elf Wochen lang und dauern pro Termin circa anderthalb Stunden. Treffen ist jeweils um 18 Uhr auf dem Sportplatz in Pech. Zu den Kursen sind auch Nicht-Vereinsmitglieder willkommen.

Anmeldung und weitere Informationen: Instruktorin Petra Neft, Telefon: (02 28) 32 73 04 oder 01 77 65 38 17 6.