Spazierend das Gedächtnis trainieren
Koblenz. In den Sommerferien ruht an vielen Stellen das Vereinsleben. Schüler*innen haben Ferien, und Gruppenaktivitäten sind heruntergefahren. Hier bieten die Gedächtnissparziergänge rund um den Blumenhof in Koblenz eine passende Gelegenheit, sich zu bewegen ,etwas für seine grauen Zellen zu tun, in der freien Natur Gemeinschaft zu erleben und gleichzeitig etwas Gutes zu tun. An vier Mittwochen in den Sommerferien werden den Teilnehmer*innen bei dieser besonderen Form der Spaziergänge spezielle Denkübungen angeboten.
Durch die Kombination von Denken und Bewegen werden beide Gehirnhälften gefordert und optimal miteinander vernetzt. Dies wiederum führt zur Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Die abwechslungsreichen Übungen fördern unter anderem die Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung und Koordination.
Mitmachen bei den von dem erfahrenen ganzheitlichen Gedächtnistrainer Christof Wölk angeleiteten Spaziergängen kann grundsätzlich jeder.
Es ist ein generationsübergreifendes und barrierefreies Angebot, das bequem von altersmäßig gemischten Gruppen ( ab etwa zwölf Jahren ) wahrgenommen werden kann.
Der Leistungsgedanke und die Geschwindigkeit spielen bei den Übungen keine Rolle. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung und der geistigen Anregung sowie der Spaß am sozialen Miteinander.
Durch die Teilnahmegebühr ( 6 Euro pro Person ) unterstützen die Spaziergänger*innen das kostenfreie Projekt für Kinder „Die Superhelfer – Kinder lernen spielerisch Erste Hilfe“ der Rotkreuz Stiftung Koblenz ( www.superhelfer.de).
Termine in den Sommerferien gibt es am 21. und 28. August.2024, jeweils um 17.00 Uhr.
Treffpunkt ist im Blumenhof in Koblenz am großen goldenen Daumen.
Mitzubringen sind nach Möglichkeit wetterfeste Kleidung, ein kleiner Rucksack, Stift und Block und eine Trinkflasche.
Verbindliche Anmeldungen sind im DRK-Haus der Begegnung, An der Liebfrauenkirche 20, Tel.: 0261/37523 oder begegnung@drk-mittelrhein.de, möglich.
