Allgemeine Berichte | 25.10.2024

Funktionstraining im Bürgerhaus Sehl

(Wieder) in Bewegung kommen

Sehl. Die örtliche Arbeitsgemeinschaft Cochem der Rheumaliga Rheinland-Pfalz e. V. bietet im Bürgerhaus Sehl Funktionstraining als laufende Kurse an. Die Kurse richten sich insbesondere an Teilnehmende mit oder ohne Einschränkungen, die an einem schonenden (Wieder-) Einstieg in ein regelmäßiges Bewegungsprogramm interessiert sind. Die Kursleiterin bietet abwechslungsreiche Gymnastik, die nach einem kurzen WarmUp gezielt Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer umfassen. Dehnübungen bilden den Abschluss jeder Kurseinheit. Die Kurse finden montags um 10:30 Uhr sowie donnerstags um 14:15 Uhr und 15 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Mitgliedschaft in der Rheumaliga Rheinland-Pfalz e. V. ist nicht zwingend erforderlich. Für nähere Infos und zur Anmeldung wenden Sie sich gerne an die Praxis für Physiotherapie, Osteopathie und Naturheilkunde Armand Volarik, Tel. (0 26 71) 82 52, Email: info@praxis-volarik.de.

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