Kreis Ahrweiler.In Situationen von Trennung und Scheidung können Gefühle wie Trauer, Verlust, Stress und Sorge stark präsent sein, während man gleichzeitig versucht, den Alltag zu bewältigen und die Situation zu verstehen.

Eine Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit des Austauschs mit anderen in ähnlichen Situationen, um zu hören, wie diese ihre Herausforderungen meistern und wie sie mit ihren Gefühlen umgehen, was dazu beitragen kann, Zuversicht im Umgang mit der Lebenskrise zu gewinnen.

In solchen Gruppen werden Themen behandelt wie Selbststärkung und Selbstverständnis, Umgang mit den Kindern, Kommunikation mit dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin ohne Eskalation von Konflikten, sinnvolle rechtliche Schritte und Regelung der finanziellen Angelegenheiten. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Selbsthilfegruppe keine Therapie ersetzen kann. Dennoch bieten sie die Möglichkeit, digitale und analoge Ressourcen kennenzulernen, die bei der Bewältigung der individuellen Situation helfen können.

Zu Beginn der Selbsthilfegruppe erhalten die Teilnehmenden Unterstützung von einem Psychologen und der Gruppe, um die vielfältigen emotionalen Aspekte von Trennung und Scheidung besser zu verstehen. Zudem werden sie bei der Selbstorganisation der Gruppe begleitet. Alle, die Interesse haben, einer solchen freiwilligen und kostenfreien Selbsthilfegruppe beizutreten, sind herzlich willkommen. Fragen können an die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe, KISS Ahr, unter der Telefonnummer 02663-9 68 19 12 oder per E-Mail an info@kiss-ahr.de gerichtet werden.

Der nächste Termin findet am 28. Februar 2024 um 18:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Bad Neuenahr statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. (Zugang über den rückwärtigen Eingang). BA