Koblenz. Eine Frage, die man sich in jedem Lebensalter stellt, die aber mit zunehmenden Jahren eine besondere Gewichtung bekommt: „Wie bleibe ich geistig und körperlich fit?“ Gelenkbeschwerden, Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes stellt sich häufig erst ein, wenn das „gewisse“ Alter erreicht wurde. Sich wirklich gesund zu ernähren, ist gar nicht so einfach, zumal immer wieder fragwürdige Produkte von schwarzen Schafen der Lebensmittelindustrie auf den Markt gebracht werden.

„Wissen wir eigentlich noch, was wir essen?“

Die Kennzeichnungen sind oft unverständlich, unklar ist häufig, welche Stoffe ein Produkt wirklich enthält und welchen Nutzen Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich haben: Fragen über Fragen. Ingrid Höss, Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz, weiß sachkundig Licht ins Dunkel zu bringen. Anhand kleiner Kostproben können qualitative Unterschiede „erschmeckt“ werden und natürlich werden auch Fragen der Teilnehmenden beantwortet. Die kfd St. Josef in der Koblenzer Vorstadt lädt alle Interessierten ein, zu diesem Ernährungsnachmittag, im Pfarrsaal von St. Josef, St.-Josef-Platz 3 am Mittwoch, 21. August von 15 bis 18 Uhr.