Brey. Ein intensives und abwechslungsreiches Trainingslager absolvierten die Leichtathletinnen der LG Koblenz-Rhens gemeinsam mit dem TuS Roland Brey in der Leichtathletikhalle in Ludwigshafen am Rhein sowie auf der Tartanbahn in Mannheim.

Über mehrere Tage hinweg standen sportliche Weiterentwicklung und Teamgeist im Mittelpunkt.

In täglichen Trainingseinheiten arbeiteten die Athletinnen gezielt an ihren Fähigkeiten im Sprint, Hürdenlauf, Hoch- und Weitsprung sowie in den Wurfdisziplinen Kugel, Diskus und Speer.

Durch strukturierte Trainingspläne, Stationsarbeit und intensive Betreuung konnten deutliche Fortschritte erzielt werden. Der Wechsel zwischen intensiven Belastungstagen und gezielten Regenerationsphasen sorgte dabei für eine optimale Trainingssteuerung.

Neben dem Sport kam auch das Gemeinschaftserlebnis nicht zu kurz. Kreative Programmpunkte wie das Bemalen von Blumentöpfen, Kisten und Vasen boten einen gelungenen Ausgleich zum Trainingsalltag. Für zusätzliche Abwechslung sorgten ein Besuch beim Indoor-Minigolf, Bowling sowie ein Ausflug ins Planetarium.

Gemeinsame Mahlzeiten und viele Gespräche stärkten den Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Am Ende blicken alle auf eine rundum gelungene Woche zurück.