Meckenheim. Nach den Sommerferien werden Zumba, Zumba Toning, Zumba Step, Zumba Kids und deepWork vom Meckenheimer Turn- und Schwimmverein (MTuS) angeboten. Ab dem 20. August geht es wie folgt weiter: Zumba Fitness: Dienstags: 18 bis 19 Uhr, Mittwochs: 19.15 bis 20.15 Uhr und 20.30 bis 21.30 Uhr. Ort: Große Halle Schützenstraße. Zumba Toning: Zu Zumba-Rhythmen wird die Muskelausdauer trainiert. Der Effekt: straffe, definierte Muskeln und eine bessere Körperhaltung. Montags 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr, Kleine Halle Schützenstraße und 19.30 bis 20.30 Uhr, Große Halle Schützenstraße. Zumba Step: Zumba Step ist ein Herzkreislaufprogramm auf dem Reebok Step, das die Muskelgruppen des Ober- und Unterkörpers sowie die Rumpfmuskulatur trainiert. Montags 20.30 bis 21.30 Uhr, Große Halle Schützenstraße. deepWork: deepWork ist ein athletisches, ganzheitliches Programm, das viele Muskelgruppen gleichzeitig ohne zusätzliches Gerät trainiert und daher in die Kategorie funktionelles Training einzureihen ist. deepWork folgt dem Gesetz von Yin & Yang und ist auch für Männer bestens geeignet. Trainiert wird barfuß. Donnerstags 18 bis 19 Uhr, Kleine Halle Schützenstraße. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnahme ist auch ohne Mitgliedschaft möglich. Mehr Informationen zu allen Kursen unter Tel. (0 22 25) 52 28 (Geschäftsstelle MTuS), Tel. (0 15 77) 4 60 14 08 (Zumba- und Deepwork-Instructorin) oder Tel. (0 22 25) 1 89 00 (Abteilungsleiterin New Style Fitness).