Kreis Mayen-Koblenz. „Meal Prep“ ist mehr als nur ein Trend aus dem Englischen - es steht für die Praxis des Vorkochens, eine Methode, die es ermöglicht, Mahlzeiten für mehrere Tage im Voraus zuzubereiten. Dieses Konzept bietet eine zeitsparende Lösung für den Alltag und dient als Gegengewicht zur Hektik des modernen Lebens. Ein gutes Zeitmanagement, um den Anforderungen von Familie, Beruf und Haushalt gerecht zu werden, wird somit unterstützt.

Lahnstein. Nach dem großen Erfolg der letzten Jahre dürfen sich alle Kinder, Eltern und Großeltern nun auf eine Show des neuen Weihnachtsmusicals Scrooge in Arnsberg freuen.

Lahnstein. Unter diesem Motto geht die erfolgreiche Musical-Gala der Großregion in ihre 21. Tour.

Vallendar. Ein außergewöhnliches sakrales Adventskonzert veranstaltet Konrad Konzert in Kooperation mit der Pilgerzentrale Schönstatt am Freitag, den 1. Dezember 2023, um 18.30 Uhr in der Pilgerkirche Schönstatt, Hillscheider Str. 9, 56179 Vallendar. Oswald Sattler, der als Volksmusikant im deutschsprachigen Raum alles erreicht hat, was man nur erreichen kann, findet in der Kirche wieder zu der inneren Gelassenheit zurück, die ihn auszeichnet.

Region. Die Vorfreude bei den Jecken steigt, denn die neue Karnevalssession steht schon in den Startlöchern. Der Countdown für die sogenannte fünfte Jahreszeit hat längst begonnen und der 11.11. steht vor der Tür. Jetzt holen die Jecken wieder ihre Kostüme aus dem Schrank, polieren ihre Orden und fiebern dem Beginn der Karnevalssession 23/24 entgegen. Vielerorts in der Region finden zum Karnevalsauftakt zahlreiche Veranstaltungen statt.

Infoveranstaltung

Kreis MYK. Am 16. November 2023 bietet Bettina Pohlmann erneut ihren Vortrag „Zucker, süße Sünde oder weißes Gift?“ an, der sich großer Nachfrage erfreut. Die Veranstaltung thematisiert die Rolle des Zuckers in der Ernährung und seine Auswirkungen auf den Körper. Pohlmann wird aufzeigen, warum Zucker so verführerisch ist und warum es so schwerfällt, ihm zu widerstehen. Zudem werden Alternativen zu zuckerhaltigen Produkten vorgestellt.

Region. Seit 20 Jahren unterstützt der Bunte Kreis Rheinland Familien mit zu früh geborenen, chronisch und schwer kranken sowie beeinträchtigten Kindern. Das Leben für diese Familien ändert sich oft schlagartig. Zur Sorge um die Gesundheit des kranken Kindes kommen Entscheidungen über geeignete Therapien, spezielle Pflegeanforderungen und oft auch langwierige Diskussionen mit den Kostenträgern. Seit 20 Jahren unterstützt der Bunte Kreis Rheinland diese Familien an fünf Standorten.

Koblenz. Eine starke Stimme für die Rechte von marginalisierten Frauen ist verstummt. Mit großer Trauer gibt die Frauenrechtsorganisation SOLWODI den Tod ihrer Gründerin Sr. Dr. Lea Ackermann bekannt. Sr. Lea war schon länger gesundheitlich angeschlagen und vor wenigen Wochen in ein Seniorenzentrum nach Trier übergesiedelt. Dort ist sie nach einer Operation am 31. Oktober aus der Narkose nicht mehr aufgewacht.

Vallendar. Es ist erstaunlich, wie sich die Dinge im Laufe der Zeit verändern. Zum Beispiel die Veränderungen in der Natur während der vier Jahreszeiten. Bei Pflanzen kann man das Wachstum und die Veränderung innerhalb eines Jahres gut beobachten.

Münk. Um eine ordnungsgemäße Oberflächenentwässerung am Ortsausgang Münk in Richtung Ditscheid zu gewährleisten, wird im Auftrag des Landkreises Mayen-Koblenz, vertreten durch den Landesbetrieb Mobilität Cochem-Koblenz, die Entwässerungsrinne verlängert. Für die Arbeiten wird ab Donnerstag, 2. November eine Vollsperrung eingerichtet. Die Bauzeit beträgt voraussichtlich drei Wochen.

Vallendar. Seit dem Hangrutsch in einem Vallendarer Wohngebiet befindet sich die Struktur- und Genehmigungsdirektion (SGD) Nord in einem engen Austausch mit den betroffenen Bürgerinnen und Bürgern. Gemeinsam mit dem Landesamt für Geologie und Bergbau (LGB), der Verbandsgemeinde Vallendar, der Stadt Vallendar und der Kreisverwaltung Mayen-Koblenz hat sie daher nun in einer Bürgerinformationsveranstaltung...

Vallendar. Am Freitag, den 20. Oktober 2023, begann um 19 Uhr das Immendorfer Volleyball-Nachtturnier. Die Nussecken, eine ehemalige Mixed-Truppe vom TV Vallendar, unwesentlich verstärkt mit zwei Herren aus Herren2 hatten sich nach langjähriger Coronapause sehr darauf gefreut. Mit insgesamt fünf Damen und vier Herren waren die Nussecken fast vollzählig anwesend, und auch die traditionell namensgebenden, gebackenen Nussecken durften nicht fehlen.

Andernach. Wie bereits angekündigt, werden derzeit im Rahmen der Verstärkungsarbeiten an der B9 Anteltalbrücke bei Andernach Arbeiten zur Öffnung und Herstellung von zwei Mittelstreifenüberfahrten durchgeführt, um den Verkehr umzulegen. Diese Maßnahme ist notwendig für die Betoninstandsetzung der Widerlager.

Vallendar. Am Sonntag, 5. November 2023, laden die evangelische und katholische Kirchengemeinde Vallendar um 18 Uhr zum mittlerweile elften Ökumenischen Evensong unter der Überschrift „Und führe zusammen, was getrennt ist“ in die Vallendarer Pfarrkirche St. Marzellinus und Petrus ein. Mitwirken wird dabei erstmals der „Chor der Evangelischen Kirchengemeinde Koblenz-Pfaffendorf“ unter der Leitung von Sebastian Krings, der auch das Zentraldirigat aller beteiligten Chöre übernehmen wird.

Vallendar. Im Zeitraum vom 6. November 2023 bis voraussichtlich 15. Dezember 2023 wird die Löhrstraße in Höhe Hausnummer 17 vollgesperrt. Grund für diese temporäre Maßnahme sind unverzichtbare Sanierungsarbeiten an der Wasserleitung.

Niederwerth. Im Zeitraum vom 6. November 2023 bis 17. November 2023 muss die „Steinstraße“ in Niederwerth vollgesperrt werden.

Vallendar. Jedes Jahr im Herbst lädt der Gesangverein „Freundeskreis“ zu einem musikalischen Abend ein. Auch in diesem Jahr möchte der Verein einen Liederabend in der Pallottikirche in Vallendar gestalten. Die Gäste dürfen sich auf Gesangsstücke verschiedener Genres freuen.

Urbar. Die Polizei informiert am Montag, den 6. November 2023 ab 15 Uhr in der katholischen Pfarrkirche in Urbar zum Thema „Enkeltrick & Co.“

Urbar. Früher gab es unterhalb des alten Kindergartens die Borromäus-Bücherei. Diese führte im Herbst immer eine Bücher-Ausstellung durch, bei der Bücher zu Weihnachten und anderen Zwecken bestellt werden konnten.

Urbar. Lange Zeit galten diese drei Farbsteine als die edelsten aller Edelsteine. Doch weshalb war das so und wo kommen sie eigentlich her? Genau das weiß die Gemmologin und Goldschmiedin Yvonne Meyer. Sie wird im Stiftungsgebäude der Stommel Stiftung aus der Welt der bunten Edelsteine berichten.

Urbar. Nach dem ersten Durchgang im September führt die FREIE LISTE – Bürger für Urbar e.V. erneut einen Müll-Spaziergang durch.

Vallendar. Auch in der nun beginnenden Karnevalssession heißt es wieder: „Herzlich Willkommen zur Sitzung der Bemoosten!“ Begeisternde Tänze, klassische Einzelvorträge, musikalische Highlights, mitreißende Gruppendarbietungen: Es wird alles dabei sein, um gemeinsam mit den Besucherinnen und Besuchern in der Vallendarer Stadt- und Kongresshalle echte Vallerer Faasenacht zu feiern! Beginn ist jeweils um 19 Uhr.

Region. Unter der Rubrik „BLICKwinkel – Pro und Contra im Fokus“ betrachten wir regelmäßig das Für und Wider von Themen, die uns alle bewegen. Dieses Mal geht es um Fahrradanhänger.