Remagen. Die VHS Remagen bietet einen neuen Fastenkurs zum Thema „Heilfasten für Gesunde“ (nach Buchinger) in Form einer Fastenwoche mit täglichen Treffs an. In einer immer schneller verrinnenden Zeit ist Innehalten und eine ganzheitliche Betrachtungsweise aktueller denn je. Das von jeher ganzheitliche Heilfasten wird diesen Ansprüchen gerecht. Es erfasst den ganzen Menschen: Seinen Körper, seine Seele und seinen Geist. Es reinigt und regeneriert den Organismus, aktiviert die Selbstheilungskräfte. Verbunden ist es mit einer Umstellung der Ernährung bis hin zu gesunder Lebensführung und mehr Eigenverantwortlichkeit für die eigene Gesundheit. Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger bedeutet, zeitlich begrenzt, freiwillig und konsequent auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten. Heilfasten nach Buchinger ist keine Nulldiät, sondern eine niederkalorische Trinkdiät. Während der Fastenwoche werden die Teilnehmer von Cornelia Klein-Orth, Tel. (0 26 42) 38 32 unter anderem mit Autogenem Training, Spaziergängen und Gesprächen begleitet. Ein Informationsabend findet statt am Donnerstag, 13. März, 19.30 Uhr, im Krankenhaus Remagen, Eingangshalle. Die Fastenwoche ist vom 21. bis 29. März.

Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle im Rathaus-Neubau, Remagen, Bachstraße 5, Zimmer 109, mittwochs von 10.30 bis 12.15 Uhr und von 14 Uhr bis 16 Uhr, Tel. (0 26 42) 201 46, E-Mail: vhs@remagen.de.