Lokalsport | 07.08.2014

Lauftreff SV Westum

Anfängerkurs von fünf Läufern erfolgreich absolviert

Innerhalb von zwölf Wochen erliefen sich die Laufeinsteiger das DLV-Abzeichen über 30 Minuten Laufen ohne Pause. privat

Westum. Auch in diesem Jahr hat sich eine kleine Gruppe zusammengefunden, um einmal in der Woche unter Anleitung eines lauferfahrenen Übungsleiters bzw. einer lauferfahrenen Übungsleiterin des Lauftreffs SV Westum auf dem Mühlenberg Sport zu treiben. Das Programm basiert auf drei Mal Training in der Woche, ein Mal davon angeleitet durch die Übungsleiter des LT SV Westum, zwei Mal in Eigeninitiative nach Trainingsplan. Erklärtes Ziel des Kurses war es, in circa zwölf Wochen 30 Minuten am Stück zu laufen.

Mittwochs um 18.30 Uhr traf sich die Gruppe an der Grillhütte oberhalb der Waldgaststätte Ännchen. Nach Aufwärmübungen und Laufgymnastik begann das Programm „Vom Gehen zum Laufen“ auf verschiedenen Laufstrecken, angeleitet von den Übungsleitern Sabine Günther, Petra-Reiter Nohn und Rainer Strack. Dass alle Laufeinsteiger konsequent trainiert hatten, zeigten sie letzten Mittwoch beim Abschlusslauf. Alle schafften das anvisierte Ziel mit Bravour. Im Anschluss konnte Lauftreffleiter Klaus Blüher an folgende fünf Teilnehmer des Laufeinsteigerkurses Urkunden des DLV überreichen: Gabi Freise, Ingrid Schmitz, Dagmar von Rauchhaupt, Klaus Göppner und Gillian Jaschik-Schneid.

Es versteht sich, dass das Erreichen dieses Zieles beim Lauftreff mit einem Gläschen Sekt für Teilnehmer und Übungsleiter sowie mit dem Überreichen der neuen Funktionsshirts mit dem Lauftrefflogo „Lauf doch mit“ honoriert wurde. Möglich wurde die Beschaffung der Shirts anlässlich des 20-jährigen Bestehens des Lauftreffs durch die Unterstützung der Sponsoren Christoph Krupp (Heizung/Sanitär) und Thomas Milbradt von TSS Autoteile, die den Lauftreff bereits seit vielen Jahren unterstützen.

Der Lauftreff Westum heißt alle Einsteiger herzlich willkommen und wünscht ihnen einen guten Start in den einzelnen Laufgruppen.

Innerhalb von zwölf Wochen erliefen sich die Laufeinsteiger das DLV-Abzeichen über 30 Minuten Laufen ohne Pause. Foto: privat

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Neueste Artikel-Kommentare
  • Siegfried Kowallek: Verwunderlich ist weiterhin, dass die SPD der Neuwieder CDU vorhält, gegen den Unvereinbarkeitsbeschluss der Christdemokraten in Bund und Land im Hinblick auf die Partei Die Linke zu verstoßen. In insgesamt...
  • Siegfried Kowallek: Die Nennung von BSW und der Partei Die Linke im selben Kontext ist sachlich nicht gerechtfertigt und damit unredlich. Prominentester linker Befürworter deutscher Waffenlieferungen an die Ukraine ist Bodo...
  • Beatrix Biskup: Ich habe Bibliotheken immer geliebt und ich freue mich über jeden Schritt den die Stadtbibliothek in Richtung Zukunft geht und über jede Veranstaltung die diese durchführen würde.
  • Janek: Wer die Strecke kennt, kann sich den Grund bereits denken … Der Straßenzustand ist dort so schlecht, dass er besonders für Motorradfahrer ein ernstzunehmendes Sicherheitsrisiko darstellt. Dem verunglückten...
Daueranzeige
Kreishandwerkerschaft
Anzeige "Rund ums Haus"
Fahrer gesucht (m/w/d)
Kleinanzeigen
Innovatives rund um Andernach
Oster-Anzeige
Doppelseite PR/Anzeigen
Empfohlene Artikel
Im April bietet der Lauftreff SV Westum wieder ein Laufanfängertraining an.
5

Westum. Der Lauftreff des SV Westum bietet wieder ein Anfängertraining für reine Laufanfänger (Mindestteilnehmerzahl 3) mit und ohne sportlichen Hintergrund an. Das Ziel unseres Lehrgangs ist, am Ende eines 12-Wochenprogramms 30 Minuten am Stück laufen zu können.

Weiterlesen

3. v.l. Neu-Trainer David Kreuzberg 4. v.l. Co-Trainer Thorsten Hüppen
86

Da der bisherige Coach Tommy Lopez nach fünf erfolgreichen Jahren für die neue Saison nicht verlängert hat, sondern seine langjährige Trainerkarriere beenden wird, waren die Verantwortlichen gefordert, einen neuen Trainer für die erste Mannschaft zu verpflichten.

Weiterlesen

Spielszene der ersten Halbzeit
24

Region. Das Heimteam hatte sich im Nachholspiel gegen die SG Saffig viel vorgenommen, um die Abstiegsplätze zu verlassen. Aber es kam anders: Nachdem F. Groß eine gute Flanke des agilen D. Berisha verpasst hatte, konnte beim Gegenangriff ein SG-Abwehrspieler seinen Gegner nur mit einem Foul im 16-m-Raum stoppen und den fälligen Elfmeter verwandelte der Schütze sicher zum frühen 0:1.

Weiterlesen

Weitere Artikel
Symbolbild. Foto: pixabay.com
113

Im Bereich der Ahrtalbahn könnte es nachts etwas lauter werden:

Ab 15.04.: Schleifzüge fahren auf der Ahrstrecke

Kreis Ahrweiler. Seit Dezember 2025 fahren die Züge wieder vollständig auf der gesamten Ahrstrecke zwischen Remagen und Ahrbrück. Seit März 2026 sind beide verkehrenden Linien rein elektrisch und damit umweltfreundlicher unterwegs. Damit die neuen Schienen nun noch einen „letzten Schliff“ erhalten können, wird nachts ein Schleifzug unterwegs sein. Dies betrifft die folgenden Zeiträume und Abschnitte:

Weiterlesen

10

Ausbau der Ladeinfrastruktur am Rathaus

Neuer Schub für die Elektromobilität

Meckenheim. Das regionale Energieunternehmen e-regio erweitert die Ladeinfrastruktur in Meckenheim und schafft am Rathausparkplatz zusätzliche Möglichkeiten zum komfortablen Laden von Elektrofahrzeugen. Aufgrund der hohen Nutzung der bestehenden Ladesäule werden derzeit zwei neue AC-Ladesäulen mit insgesamt vier Ladepunkten installiert. Die neuen Ladepunkte sind so angeordnet, dass sie von jeweils zwei Parkbuchten optimal erreichbar sind.

Weiterlesen

11

Allgemeine Berichte

Ortsübliche Bekanntmachung

Sinzig. Ortsübliche Bekanntmachung über die öffentliche Bekanntgabe der Bestimmung und Abmarkung von Flurstücksgrenzen in der Gemeinde _Sinzig_______ In der Gemarkung __Bodendorf______, Flur __13__, Flurstücke __124/1, 133______ wurden die Flurstücksgrenzen aus Anlass einer Liegenschaftsvermessung auf Antrag bestimmt und abgemarkt. Über diese Maßnahmen wurde am _17.3.2026_ eine Grenzniederschrift angefertigt.

Weiterlesen

Monatliche Anzeige
Kreishandwerkerschaft
Dauerauftrag Imageanzeige
Mülltonnen -Reinigung, bis auf Widerruf
Innovatives rund um Andernach
Imageanzeige Dauerauftrag 04/2026
Koblenz blüht
Schulze Klima -Image
Rund ums Hause Mayen/Mendig
Hasenhoppeln & Heimatshoppen
Rund ums Haus
Container Anzeige
Innovatives rund um Andernach
Innovatives rund um Andernach
Stellenanzeige
Anzeige KW 14
Titelanzeige
Osteraktion
Unterstützeranzeige