Sinzig. Grundkurs EDV, dieser Computer-Einführungskurs unter Leitung von Michael Nelles richtet sich an alle Einsteiger/innen, die in lockerer Atmosphäre die Grundkenntnisse der PC-Anwendung erlernen möchten.

Der Kurs findet von Montag bis Mittwoch, 12. bis 14. Januar, jeweils von 18 bis 21 Uhr in der Barbarossaschule Sinzig statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wirbelsäulengymnastik

Die Kurse beginnen am Montag, 12. Januar um 16 Uhr oder 20 Uhr, in der Grundschule Bad Bodendorf. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine Unterlage mitzubringen.

In Balance mit der Progressiven Muskelentspannung

Der von Frau Papirny-Baumgarten in der Regenbogenschule geführte Kurs beginnt am Dienstag, 13. Januar von 17.30 bis 19 Uhr, und umfasst acht Doppelstunden.

Qigong - Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong

Der von Dorothea Sulzer in der Regenbogenschule geleitete Kurs beginnt am Mittwoch, 14. Januar, 17 bis 18.30 Uhr und umfasst zehn Doppelstunden.

Wellnessgymnastik

In diesem Kursangebot erlernt man fernöstliche Disziplinen mit sanften, langsamen Bewegungen, Vitalisierungs- und Kräftigungsübungen für die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie Entspannungsübungen, um die innere Stärke und Gelassenheit zu fördern. Die Übungen fördern Gesundheit, Wohlbefinden, stellen einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag dar und sind für jede Altersgruppe geeignet. Bitte eine Gymnastikmatte oder Decke mitbringen.

Der Kurs unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz umfasst zwölf Zeitstunden und beginnt am Donnerstag, 15. Januar, von 18.15 bis 19.15 Uhr, in der Regenbogenschule.

Seniorengymnastik

Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine Unterlage mitzubringen. Der Kurs unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz umfasstzwölfZeitstunden und beginnt am Donnerstag, 15. Januar, 17 bis 18 Uhr, in der Regenbogenschule Sinzig sowie 15.30 bis 16.30 Uhr in der Grundschule Bad Bodendorf.

Englisch Grundkurs

Der Kurs beginnt am Dienstag, 13. Januar, 18 Uhr und findet an 16 Abenden in der Barbarossaschule statt. Ein Lehrbuch wird vereinbart.

Englisch für Wiedereinsteiger

Die Kursteilnehmer lernen, Standardsituationen besser zu meistern. Der Kurs unter Leitung von Angela Nobis-Schumacher eignet sich auch für Berufstätige und macht fit für einen Wiedereinstieg. Er beginnt am Dienstag, 13. Januar, 19.30 Uhr und findet an 16 Abenden in der Barbarossaschule Sinzig statt. Ein Lehrbuch wird vereinbart.

English Intermediate Course

Der Kurs unter Leitung von Angela Nobis-Schumacher beinhaltet 16 Doppelstunden und findet mittwochs von 10.30 bis 12 Uhr im Jugendhaus HOT (Barbarossastraße) statt. Kursbeginn ist am Mittwoch, 14. Januar.

English Extra Course

Der Kurs unter Leitung von Angela Nobis-Schumacher findet mittwochs von 9 bis 10.30 Uhr im Jugendhaus HOT (Barbarossastraße) statt. Kursbeginn ist am Mittwoch, 14. Januar 2015.

Französisch für Anfänger

In 16 Doppelstunden werden sich die Grundkenntnisse der französischen Sprache angeeignet und man lernt mit einfachen Worten, in alltäglichen Situationen zu bestehen. Kursbeginn ist am Dienstag, 13. Januar, 18 Uhr, in der Barbarossaschule Sinzig.

Französisch Aufbaukurs

Kursbeginn ist am Dienstag, 13. Januar, 19.30 Uhr, in der Barbarossaschule Sinzig.

Cours de Conversation

Dieser Kurs mit Michèle Coppin Der Kurs beginnt am Mittwoch, 14. Januar, 19 Uhr in der Barbarossaschule und findet an 15 Abenden statt.

Spanisch für Fortgeschrittene

Der Kurs findet in der Barbarossaschule statt und beginnt am Mittwoch, 14. Januar, 18.30 bis 20 Uhr. Es wird vor allem die Sprechfähigkeit trainiert.

Spanisch für den Urlaub

Der von Maria José Nägler geführte Kurs in der Barbarossaschule umfasst 16 Doppelstunden und beginnt am Donnerstag, 15. Januar um 19.30 Uhr.

Italienisch Aufbaukurs

Dieser Kurs mit Josi Jaber wendet sich an die Teilnehmer des Anfängerkurses und Interessenten mit entsprechenden Vorkenntnissen. Er beginnt am Mittwoch, 14. Januar, 19.30 Uhr, in der Barbarossaschule und umfasst 16 Doppelstunden.

Italienisch Aufbau III

Dieser Kurs wendet sich an die Teilnehmer des Aufbaukurses II und an alle Interessenten mit entsprechenden Vorkenntnissen. Der 16 Doppelstunden umfassende Kurs geleitet von Josi Jaber findet in der Barbarossaschule statt. Beginn ist Donnerstag, 15. Januar, 19.30 Uhr bis 21 Uhr.

Anmeldung oder bei Rückfragen: VHS-Geschäftsstelle unter Tel. (0 26 42) 40 01 - 20 oder - 31. Anmeldungen können ebenfalls über das entsprechende Anmeldeformular der Internetseite www.sinzig.de erfolgen.