Lokalsport | 02.03.2016

TSG Urbach-Dernbach e.V. - Aerobic

Aerobic- und Zumba-Kurs

Am 02.03.2016

Lokalsport

TSG Urbach-Dernbach e.V. - Aerobic

Aerobic- und Zumba-Kurs

Urbach-Dernbach. Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente bestehen aus Ausdauer und Koordination. Alle Übungen sind Elemente aus der klassischen Gymnastik und dem Tanz und werden in einer Choreografie zusammengestellt. Jeden Donnerstag um 19.30 Uhr in der Turnhalle am Jugendheim in Urbach. Wer am Kurs teilnehmen möchte, kann sich bei Annelie Wiebusch unter Tel. (0 26 84) 97 86 75 oder per E-Mail an vorstand@tsg-urbach-dernbach.de anmelden. Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht. Ab sofort jeden Mittwoch um 19.30 Uhr in der Turnhalle am Jugendheim in Urbach. Wer am Schnuppertraining teilnehmen möchte, kann sich bei Annelie Wiebusch unter Tel. (0 26 84) 97 86 75 oder per E-Mail an vorstand@tsg-urbach-dernbach.de anmelden.

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