Club für chinesische Kampf- und Bewegungskunst
Anfängerkurs Taiji
Koblenz. Der „Club für chinesische Kampf- und Bewegungskunst“ (www.taiji-koblenz.de) bietet ab Donnerstag, 5. März 2026 einen Anfängerkurs für Taiji an, wöchentlich jeweils 18 - 19:30 Uhr.
Der erste Teil des jeweiligen Trainingsabends ist ein sportliches Grundlagen-Training.
Der zweite Teil widmet sich dem Taiji. Taiji ist eine Bewegungskunst aus China, vermittelt werden Bewegungssequenzen aus der 24er Peking-Form.
Beides zusammen stellt ein Ganzkörpertraining dar, das auf sanfte Weise Koordination, Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Aktivierungs-, Konzentrations- und Entspannungsphasen wechseln sich ab. Der Kurs ist für Erwachsene aller Altersgruppen geeignet.
Kurstermine: 05.03.2026, 12.03.2026, 19.03.2026, 26.03.2026, 16.4.2026, jeweils 18:00-19:30 Uhr (während der Osterferien findet der Kurs nicht statt).
Ort: Gymnastikhalle des Görresgymnasiums Koblenz Stadtmitte, Eingang Schanzenpforte
Leitung: Trainerteam Heidrun & Stefan & Alona (im Wechsel).
Anmeldung: kontakt@taiji-koblenz.de.
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