Neuwied. Bodyfitness ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für eine gemischte Teilnehmergruppe ab 16 Jahren. Im Mittelpunkt stehen effektive Herz-Kreislauf-Einheiten, teilweise mit HIIT und Tabata-Elementen, die Ausdauer, Kraft und Koordination gleichzeitig verbessern.
Durch den Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Stepbrett, Kurzhanteln, Langhanteln, Balanceboard, Terrabändern und weiteren Trainingsgeräten wird das Workout vielseitig, motivierend und individuell anpassbar. Eine flotte, abwechslungsreiche Musik sorgt zusätzlich für gute Stimmung und den richtigen Trainingsrhythmus.
Ziel ist es, die allgemeine Fitness zu steigern die Muskulatur zu kräftigen und Spaß an Bewegung in der Gruppe zu fördern.
Der Kurs findet donnerstags von 19-20 Uhr in der vereinseigenen Turnhalle in der Bürgermeister-Bidgenbach-Straße 11 statt.
Linedance hat seinen Ursprung in den USA und ist in seiner ursprünglichen Form ein Gruppentanz, bei dem einzelne Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Es hat sich jedoch durchgesetzt, dass Linedance nicht nur nach klassischer Country- und Westernmusik, sondern auch nach modernem Pop und Rock getanzt wird. Die Schrittfolgen sind nach einigen Wiederholungen schnell erlernt und auch die Rhythmen der Tänze kennen einige bestimmte aus der Tanzschule wieder.
Da es einfache wie schwierige, langsame wie schnelle Tänze gibt, ist Linedance für jede Alters- und Fitnessstufe bestens geeignet.
Für diesen Kurs werden weder Vorkenntnisse, noch ein Tanzpartner benötigt.
Der Kurs findet montags von 18-19 Uhr in der Turnhalle Ludwig-Erhard-Schule statt.
Gerne lädt der TV Heddesdorf zu einem kostenlosen Schnuppertraining ein.
Weitere Informationen sind auf der Webseite www.tv-heddesdorf.de erhältlich oder unter der Rufnummer 02631-26235 am Dienstag, Mittwoch 9-12 Uhr, Donnerstag 17-20 Uhr.
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Empfehlung - Bodyfitness und Linedance Neuwied. Bodyfitness ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für eine gemischte Teilnehmergruppe ab 16 Jahren. Im Mittelpunkt stehen effektive Herz-Kreislauf-Einheiten, teilweise mit HIIT und Tabata-Elementen, die Ausdauer, Kraft und Koordination gleichzeitig verbessern.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/Bodyfitness-und-Linedance-656249.html
J. Traut:Wir haben die Reise in den vorderen Orient auch mit der Meinschiff 5 ( ca. 5 Monate vorher gebucht) gemacht. Wir hatten das Glück am 7.2 wieder zurück zu sein. Ich hatte mich vor der Reise auch beim Veranstalter wegen einer Stornierung erkundigt.
K. Schmidt:Unabhängig von irgendwelchen offiziellen "Reisewarnungen" (und wer prüft die wirklich, bevor er etwas bucht?) hätte ein klein wenig Mitverfolgen der täglichen Nachrichtenlage schon ausgereicht, um sich...
K. Schmidt:Eine ernstzunehmende Forderung wäre das, wenn es einen konkreten Vorschlag dazu gäbe, wo/wie man die Vielzahl an Schaltkästen anderweitig platzieren möchte, und das am liebsten auch ohne das die Telefon- bzw.
K. Schmidt:Die Gemeinden haben immer größere Finanzprobleme. Der Landkreis finanziert sich überwiegend über Umlage aus den Gemeinden. Die Kreisumlage (u.a.) steigt, die Gemeinden können weniger machen, Vereine/Initiativen...
Remagen. Ab dem 02.04.2026 richtet der Postsportverein Remagen e.V. (PostSV) einen Tanzkurs für Anfänger ein, das sich speziell an ältere Paare wendet. Das Angebot findet jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr im PostSV-Heim in der Goethestraße 19 - 21 statt. Da es sich um ein fortlaufendes Angebot handelt, ist ein jederzeitiger Einstieg möglich.
Koblenz. Kürzlich veranstaltete die Coblenzer Turngesellschaft zum ersten Mal ein Valentinsturnier in der Rhythmischen Sportgymnastik, das sich als großer Erfolg erwies.
Mayen. Erstmals in der Geschichte des Megina Gymnasiums Mayen konnte im Februar ein Regionalentscheid „Jugend trainiert für Olympia“ im Gerätturnen an der heimischen Schule auf dem Knüppchen ausgetragen werden.
Kreis Neuwied. Wer sich passend in Szene setzen will, bedient sich ab und an einer schicken Kulisse. Zuweilen läuft es aber schon mal umgekehrt - dann wird der Schauplatz selbst zum Hauptdarsteller. So geschehen im Roentgen-Museum Neuwied, wo Landrat Achim Hallerbach und Museumsleiterin Jennifer Stein jetzt die Ausstellung „Geformt aus Feuer und Stein – Der Westerwald in Fotografie und Keramik“ eröffnet haben.
Niederzissen. Am vergangenen Sonntag bestritt die F1 der JSG Bachem/Walporzheim ihr letztes Hallenturnier in diesem Frühjahr. Austragungsort war die Turnhalle in Niederzissen, in der noch einmal mit viel Begeisterung und Einsatz gespielt wurde.
Niederlützingen. Weiberfastnacht beginnt in Niederlützingen traditionell mit einem gemeinsamen Frühstück im Anbau der Lavahalle. Danach besucht die KG mit Blumen die beiden Wohnheime in Niederlützingen und dann geht es weiter in den Kindergarten. Auf Grund zahlreicher Erkrankungen im Kindergarten musste dieser Besuch in diesem Jahr leider ausfallen.
