Lokalsport | 02.01.2024

Autogenes Training beim SV Wachtberg

Entspannungskurs für Erwachsene

Berkum. Ende Januar startet der SV Wachtberg einen Kurs in Autogenem Training, der speziell für Erwachsene konzipiert ist und wöchentlich stattfindet. Autogenes Training umfasst sechs Übungen, die primär auf Ruhe und Entspannung abzielen. Zudem haben sich diese Übungen bei verschiedenen körperlichen Schmerzsymptomen als lindernd erwiesen.

Der Kurs bietet eine hervorragende Gelegenheit für alle Interessierten, die Methode des Autogenen Trainings neu zu erlernen, wieder aufzufrischen oder erstmalig kennenzulernen.

Die Termine sind dienstags vom 23. Januar 2024 bis zum 12. März 2024 in der Zeit von 19 bis 20:30 Uhr, insgesamt sieben Mal (ausgenommen ist der Karnevalsdienstag). Der Kurs findet im Familienzentrum St. Marien in Wachtberg-Berkum, Am Bollwerk, 53343 Wachtberg statt.

Für Anmeldungen und weitere Informationen steht Christiane Lämmel unter der Telefonnummer (0228) 18472689 zur Verfügung. Ebenso kann per E-Mail an turnen@sv-wachtberg.de Kontakt aufgenommen werden.

BA

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Bildergalerien
Neueste Artikel-Kommentare
  • Bertram: Das ist mittlerweile der 4. Bus der von dieser Marke vollkommen ausbrennt. Des Weiteren berichte die Rhein Zeitung darüber, dass der VREM 37. Busse der ersten Generation vorsichtshalber außer betrieb...
  • Fabian F: Nichts Neues gefühlt ein Bus pro Woche
  • Sandra Sattler: Der Zustand der L330 zwischen. Nassau und Zimmerschied ist eine absolute Katastrophe- und das nicht erst seit gestern! Wir sind wohnhaft in Hömberg und werden seit vielen Jahren mit diversen Ausreden vom LBM vertröstet.
  • Janek: Wer die Strecke kennt, kann sich den Grund bereits denken … Der Straßenzustand ist dort so schlecht, dass er besonders für Motorradfahrer ein ernstzunehmendes Sicherheitsrisiko darstellt. Dem verunglückten...
  • Siegfried Kowallek: Verwunderlich ist weiterhin, dass die SPD der Neuwieder CDU vorhält, gegen den Unvereinbarkeitsbeschluss der Christdemokraten in Bund und Land im Hinblick auf die Partei Die Linke zu verstoßen. In insgesamt...
  • Siegfried Kowallek: Die Nennung von BSW und der Partei Die Linke im selben Kontext ist sachlich nicht gerechtfertigt und damit unredlich. Prominentester linker Befürworter deutscher Waffenlieferungen an die Ukraine ist Bodo...
Dauerauftrag Imageanzeige
Bestellung Nr. 4300003040 - W100 - 606 // Wohnträume MYK
Wohnträume
Wohnträume
Wohnträume - Wohnen & Garten im Blick
Wohnträume - Wohnen und Garten im Blick
130 Jahre freiwillige Feuerwehr Bad Neuenahr und Tag der offenen Tür, 19.04.26
Rückseite
10 Jahre Bella Vita Frauenfitness
Empfohlene Artikel
Die ADAC RAVENOL 24h Nürburgring erfahren in diesem Jahr einen spektakulären Andrang.Foto: Gruppe C Photography
49

Nürburgring. Die ADAC RAVENOL 24h Nürburgring erfahren in diesem Jahr einen spektakulären Andrang. Nicht nur Fans aus der ganzen Welt wollen bei dem legendären Langstreckenrennen vor Ort sein, sondern auch immer mehr internationale Teams. Die hohe Nachfrage sorgt auch für eine große Herstellervielfalt: Mit Aston Martin, Audi, BMW, Ferrari, Ford, Lamborghini, McLaren, Mercedes-AMG und Porsche werden voraussichtlich neun verschiedene Marken alleine in der Top-Klasse SP9 vertreten sein.

Weiterlesen

Die Turnerinnen des TV Rheinbrohl waren bei den Wettkämpfen sehr erfolgreich.  Foto: privat
39

Rheinbrohl. In den letzten Wochen war der TV Rheinbrohl gleich zweimal Gastgeber großer Turnveranstaltungen. Am 1. März fand in der Rheinbrohler Turnhalle die Kreismeisterschaft statt, bei der rund 75 Turnerinnen aus vier Vereinen ihr Können zeigten. Der TV Rheinbrohl ging mit 17 Turnerinnen an den Start. 10 von ihnen konnten sich mit starken Leistungen für die nächste Wettkampfebene qualifizieren.

Weiterlesen

Weitere Artikel
Symbolbild. Foto: pixabay.com
8

Eine unglaublich brutale Tat ereignete sich gestern an der Mosel:

12.04.: Mosel: Unbekannte enthaupten Schwan und stehlen Eier

Region. Am Morgen des 12.04.2026 wurde am Moselufer in Andel ein getöteter Schwan von Anwohnern aufgefunden. Nach derzeitigem Erkenntnisstand wurde dem Tier durch eine bislang unbekannte Person das Brustfleisch entnommen und der Kopf abgetrennt. Zudem wurden aus dem Nest eines brütenden Schwanenpaares sechs Eier entwendet.

Weiterlesen

Daueranzeige 2026
Dauerauftrag 2026
Sonderseite 02 -Wohnträume NR
Wohnträume - Wohnen & Garten im Blick
SO 2 - Wohnträume Sonderseiten -bitte beim Text vom Gartenmarkt
Staplerfahrer (m/w/d)
Blütenfest in Meckenheim
Leiter/in (w/m/d)
Sachbearbeiter/in (w/m/d)
Anzeige Lagerverkauf
Anzeige Beratertage Schlafexperte
Rückseite