Rheinbach. Voller Stolz präsentiert der Kickboxverein Tomburg Boxing e.V. seinen frisch gebackenen Schwarzgurtträger Sandro Graceffo. Ende April absolvierte Sandro Graceffo in Leverkusen erfolgreich seine Schwarzgurtprüfung der WKU im Kickboxen. Diese sehr anspruchsvolle, mehrstündige Prüfung erfordert sowohl ein umfangreiches theoretisches Fachwissen als auch eine sehr gute Kondition. Teilnahme an mehreren Turnieren, verschiedenen Lehrgängen und Erste Hilfe Kursen sowie der Nachweis über eigenständig geleitete Trainingseinheiten im Vorfeld sind nur einige der Voraussetzungen, um zur Schwarzgurtprüfung zugelassen zu werden.

Fertigkeiten, Koordination und Konzentration

Alle Faust- und Fußtechniken des Kickboxens werden einzeln und in Kombination abgefragt. Freikampf über zwölf Runden, je zwei Minuten sowie Sandsacktraining mit sechs Runden, à zwei Minuten erfordern eine enorme körperliche Fitness. Außerdem müssen vom Prüfling diverse Techniken der Selbstverteidigung beherrscht und eine theoretische Überprüfung abgelegt werden. Die Prüfung wurde abgenommen von den mehrfachen Weltmeistern Guido Rödel und Klaus Nonnemacher. Eine erfolgreiche Schwarzgurtprüfung erfordert die Fertigkeiten, die den Sport Kickboxen grundlegend ausmachen: Kondition, Koordination und Konzentration. All das konnte Sandro mit Bravour dem Prüfungskomitee zeigen. Auf dem Weg zum Schwarzgurt befindet sich Vereinsmitglied Philiph Donie, welcher zeitgleich seine Braungurtprüfung als bester seiner Klasse ablegte .

Kostenloses Probetraining

Wer Kickboxen einmal live erleben möchte, ist herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen. Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Homepage: www.tomburg-boxing.de“