Linz. Ein neuer Kurs für Nordic Walking startet beim TV Linz mit acht Einheiten am Freitag, 13. Mai, 9 Uhr, und dauert jeweils 1,5 Stunden. Beim ersten Mal ist der Treffpunk in Dattenberg. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich bei der Mastertrainerin Jutta Michels, Tel. (0 26 44) 80 03 48, Auf der Hürth 11, 53547 Dattenberg oder jutta.michels@dattenberg.net.

Die Kosten des Kurses werden von den meisten Krankenkasse bis zu 80 Prozent erstattet. Notwendig wären wetterfeste leichte Kleidung und Laufschuhe oder feste Schuhe. Nordic Walking ist das generationsübergreifende und gelenkschonende Gesundheitstraining für den ganzen Körper. Bei richtiger Ausführung der Technik werden bis zu 90 Prozent der Muskulatur trainiert und der Bewegungsapparat entlastet. Eine Sportart für Jung und Alt, besonders geeignet für Menschen, die unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich bzw. unter Knie- und Rückenproblemen leiden. Das Erlernen der Technik in kleinen Gruppen, sowie Mobilisation, Stretching und Kräftigung wird Inhalt dieses Kurses sein. Leihstöcke sind vorhanden. Weitere Informationen unter: www.tv-linz.de oder Tel. (0 26 44) 8 00 93 41.