Turner-Bund Andernach startet neues „Dance Kids Training“
Vielfältiges Kursprogramm für Kinder und Erwachsene im TBA
Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. Andernach erweitert sein Angebot um das neue Dance Kids Training für Kinder von 9 bis 13 Jahren. Seit vielen Jahren kooperiert der Verein mit der Ballettschule Kratz und bietet tänzerische Früherziehung sowie Ballett für alle Altersgruppen an. Das Programm reicht von der Früherziehung für die Jüngsten über Ballett für Grundschulkinder bis hin zu klassischem Ballett und Spitzentanz für Fortgeschrittene und Erwachsene.
Das neue „Dance Kids Training“ richtet sich an Kinder, die sich zu aktueller Musik aus den Charts bewegen möchten. Dabei werden Tanzschritte aus „Street Dance“, „Jazzdance“, „Modern Ballet“ und „Hip Hop“ vermittelt. Gemeinsam erarbeiten die Kinder eine Choreographie zu angesagter Musik. Der Unterricht findet donnerstags von 16:30 bis 17:15 Uhr im Gymnastikraum der Geschwister-Scholl Realschule Plus statt. Weitere Informationen erteilt die Geschäftsstelle des TBA unter Tel. 0 26 32/4 62 63 oder per E-Mail an info@tb-andernach.info.
Darüber hinaus startet der Turner-Bund 1867 e. V. Andernach neue Kurse für Erwachsene: „Dance Fitness“ beginnt am Dienstag, 13. Januar 2026, um 18:30 Uhr. Tänzerische Elemente werden hier mit Fitnessübungen kombiniert. Bewegungen aus Cardio, Muskelkräftigung und Mobilität werden fließend in die Choreographie integriert, sodass der gesamte Körper trainiert wird. Der Kurs richtet sich an alle ab 14 Jahren, Vorerfahrung ist nicht erforderlich, Freude an Bewegung und Musik wird vorausgesetzt.
„Full Body Intervall-Training“ startet am Mittwoch, 14. Januar 2026, um 17:30 Uhr. Das Intervalltraining wechselt zwischen intensiven Cardio- und Krafteinheiten, sodass Herz-Kreislauf- und Ganzkörperkrafttraining optimal kombiniert werden. Mithilfe von „Step“, „Tube“ und aktueller Musik entsteht ein abwechslungsreicher Mix für mehr Kraft, Ausdauer und Power.
„Fitness ladylike“ beginnt am Dienstag, 20. Januar 2026, um 20:15 Uhr. Das Programm umfasst Aerobic, Ausdauer- und Koordinationstraining zu flotter Musik sowie Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen.
„Step Aerobic“ startet ebenfalls am Dienstag, 20. Januar 2026, um 20:00 Uhr. Dieses Workout trainiert den gesamten Körper, stärkt Herz-Kreislauf-System, Koordination und Rhythmusgefühl. Der Stepper aktiviert Bein- und Gesäßmuskulatur sowie die Armmuskeln durch fließende Bewegungsabläufe zur Musik. „Step Aerobic“ verbindet Cardio- und Krafttraining und bringt den Körper mit Spaß in Topform.
Die Kurse sind unter https://tba.kurabu.com buchbar. Weitere Informationen erteilt die Geschäftsstelle des TBA unter Tel. 0 26 32/4 62 63 oder info@tb-andernach.info.
BA.
