kfd Neuwied-Gladbach
Den Rücken und Rumpf kräftigen
Neuer Gymnastikkurs startet am 16. April
Neuwied-Gladbach. Ein neuer „Rücken-fit-Kurs“ zur Förderung der Gesundheit und Verbesserung des Wohlbefindens, findet jeden Montag im Pfarrheim Gladbach von 8.30 bis 9.30 Uhr (erster Kurs) und von 9.30 bis 10.30 Uhr (zweiter Kurs) statt.
Kursbeginn: Montag, 16. April. Kursdauer: zehn Übungsstunden (bis 25. Juni). Kursleiterin: Gertrud Rams, lizenzierte Übungsleiterin, Tel. (0 26 31) 4 92 67.
Das gesundheitsfördernde Bewegungsangebot dient zur Kräftigung des Rückens, der gesamten Rumpfmuskeln und des Beckenbodens; es soll helfen neue Energie zu tanken und das Wohlbefinden zu verbessern.
