Kurtscheid. Der beliebte Rückenkurs des TUS Kurtscheid hat sich bereits fest etabliert und startet wieder am Dienstag, 3. März. Tolle, abwechslugsreiche Übungen für alle Schreibtischtäter, Vielsitzer und Rückengeplagten, egal ob männlich oder weiblich, der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen, gerne auch in der ersten Stunde mal probeweise mitmachen! Der Kurs findet in der Wiedhöhenhalle, ab Dienstag, 3. März um 20.15 Uhr statt. Der Kurs hat 10 Termine die jeweils dienstags stattfinden. Bitte beachten, dass knien/Vierfüßlerstand, Bauch- und Rückenlage für die Übungen machbar sein sollten. Die Leitung hat Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin.
Empfehlung - Der Rückenkurs ist wieder da Kurtscheid. Der beliebte Rückenkurs des TUS Kurtscheid hat sich bereits fest etabliert und startet wieder am Dienstag, 3. März. Tolle, abwechslugsreiche Übungen für alle Schreibtischtäter, Vielsitzer und Rückengeplagten, egal ob männlich oder weiblich, der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen, gerne auch in der ersten Stunde mal probeweise mitmachen! Der Kurs findet in der Wiedhöhenhalle, ab Dienstag, 3. März um 20.15 Uhr statt. Der Kurs hat 10 Termine die jeweils dienstags stattfinden. Bitte beachten, dass knien/Vierfüßlerstand, Bauch- und Rückenlage für die Übungen machbar sein sollten. Die Leitung hat Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Termine/Der-Rueckenkurs-ist-wieder-da-432471.html
Andernach. Der 618. Andernacher Michelsmarkt: Das traditionelle Volksfest der Bäckerjungenstadt wartet mit neuen Attraktionen und einem erweiterten Krammarkt auf.
Bad Neuenahr-Ahrweiler. Wie kann ehrenamtliches Engagement in Bad Neuenahr-Ahrweiler künftig noch besser unterstützt und vernetzt werden? Dieser Frage widmeten sich am Mittwochabend Vertreterinnen und Vertreter zahlreicher Vereine und Initiativen sowie ehrenamtlich Engagierte bei einer Informationsveranstaltung im Veedelstreff DomCafé. Auf Einladung der Stiftung Ahrtal informierten sie sich über die Pläne für das neue Ehrenamtszentrum im ehemaligen „Haus der Jugend“.
Ockenfels. Die Grünen in Ockenfels führen ihre Veranstaltungsreihe „Angeschnitten“ fort, die im Jahr 2025 ins Leben gerufen wurde. Am 16. September 2026 laden sie zu einem besonderen Themenabend ins Bürgerhaus Ockenfels ein. Unter dem Titel „Erpel – Die Brücke und der Tunnel“ steht die Geschichte der Ludendorff-Brücke sowie des Tunnels in der Erpeler Ley im Mittelpunkt.
