TUS Kurtscheid
Der Rückenkurs ist wieder da
Am Dienstag, 3. März
Kurtscheid. Der beliebte Rückenkurs des TUS Kurtscheid hat sich bereits fest etabliert und startet wieder am Dienstag, 3. März. Tolle, abwechslugsreiche Übungen für alle Schreibtischtäter, Vielsitzer und Rückengeplagten, egal ob männlich oder weiblich, der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen, gerne auch in der ersten Stunde mal probeweise mitmachen! Der Kurs findet in der Wiedhöhenhalle, ab Dienstag, 3. März um 20.15 Uhr statt. Der Kurs hat 10 Termine die jeweils dienstags stattfinden. Bitte beachten, dass knien/Vierfüßlerstand, Bauch- und Rückenlage für die Übungen machbar sein sollten. Die Leitung hat Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin.
