Lahnstein. Die Turngemeinde Oberlahnstein bietet Bauch-Beine-Po-Kurse unter der Leitung von Birgit Kauers-Thielen an. Frauen und Männer, die Interessen haben, etwas gegen ihre Problemzonen an Bauch, Beinen und Po zu tun, haben die Möglichkeit, bei flotter Musik und mit verschiedenen Hallengeräten wie Step-Brett, Thera-Band, Hanteln etc. zu trainieren. Die erste Kursreihe à 14 Einheiten beginnt am Freitag, 28. Februar und findet immer in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr statt. Die zweite Kursreihe beginnt am Dienstag, 3. März und findet immer von 19:15 bis 20:15 Uhr statt. Die Kurse finden in der vereinseigenen Mehrzweckhalle in der Westallee 9 in Lahnstein statt. Anmeldungen baldmöglichst und verbindlich bei: Birgit Kauers-Thielen, Tel. (0 26 21) 30 66 90 6 oder Tel. (0 15 22) 19 29 60 1.
Empfehlung - Gemeinsam
in Bewegung kommen Lahnstein. Die Turngemeinde Oberlahnstein bietet Bauch-Beine-Po-Kurse unter der Leitung von Birgit Kauers-Thielen an. Frauen und Männer, die Interessen haben, etwas gegen ihre Problemzonen an Bauch, Beinen und Po zu tun, haben die Möglichkeit, bei flotter Musik und mit verschiedenen Hallengeräten wie Step-Brett, Thera-Band, Hanteln etc. zu trainieren. Die erste Kursreihe à 14 Einheiten beginnt am Freitag, 28. Februar und findet immer in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr statt. Die zweite Kursreihe beginnt am Dienstag, 3. März und findet immer von 19:15 bis 20:15 Uhr statt. Die Kurse finden in der vereinseigenen Mehrzweckhalle in der Westallee 9 in Lahnstein statt. Anmeldungen baldmöglichst und verbindlich bei: Birgit Kauers-Thielen, Tel. (0 26 21) 30 66 90 6 oder Tel. (0 15 22) 19 29 60 1.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Termine/Gemeinsamin-Bewegung-kommen-431283.html
Andernach. Der 618. Andernacher Michelsmarkt: Das traditionelle Volksfest der Bäckerjungenstadt wartet mit neuen Attraktionen und einem erweiterten Krammarkt auf.
Bad Neuenahr-Ahrweiler. Wie kann ehrenamtliches Engagement in Bad Neuenahr-Ahrweiler künftig noch besser unterstützt und vernetzt werden? Dieser Frage widmeten sich am Mittwochabend Vertreterinnen und Vertreter zahlreicher Vereine und Initiativen sowie ehrenamtlich Engagierte bei einer Informationsveranstaltung im Veedelstreff DomCafé. Auf Einladung der Stiftung Ahrtal informierten sie sich über die Pläne für das neue Ehrenamtszentrum im ehemaligen „Haus der Jugend“.
Ockenfels. Die Grünen in Ockenfels führen ihre Veranstaltungsreihe „Angeschnitten“ fort, die im Jahr 2025 ins Leben gerufen wurde. Am 16. September 2026 laden sie zu einem besonderen Themenabend ins Bürgerhaus Ockenfels ein. Unter dem Titel „Erpel – Die Brücke und der Tunnel“ steht die Geschichte der Ludendorff-Brücke sowie des Tunnels in der Erpeler Ley im Mittelpunkt.
