Nickenich. Neuer Mamafitness Indoorkurs in Nickenich ab November. Nachdem im Sommer bereits der Mamafitness Outdoorkurs (BauchBuggyGo) bei der Spvgg 1904/25 Nickenich e.V. erfolgreich gestartet ist, geht es ab November Indoor weiter.

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Indoortraining und besteht aus zwei Bereichen: Ausdauer und Pilates. Mamas, die im Anschluss an ihre Rückbildung, weiterhin etwas für sich und ihren Körper tun möchten, ihre Ausdauer verbessern, den Beckenboden und die Körpermitte stärken wollen, für die ist BauchBeutelPo genau das Richtige. Babys, die noch klein sind und die Nähe zur Mama brauchen, können den Ausdauerteil in einer ergonomischen Tragehilfe/Tragetuch verbringen (ist selbst mitzubringen). Größere Kinder und Babys, die nicht gerne getragen werden, können auf der Krabbeldecke spielen. BauchBeutelPo richtet sich an alle Mamas mit Kindern im Alter von zwölf Wochen bis zum Ende der Tragezeit. Neuer Kursstart in Nickenich: Dienstag, 3. November, 9.15 Uhr oder 10.40 Uhr, fünf Einheiten á 60 Minuten. Weitere Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin Jasmin Heuft unter Tel. (0 26 32) 9 58 87 30 oder jasmin.heuft@supermamafitness.de.