SG Ollheim-Straßfeld
Neues Kursangebot
Fitnessgymnastik und Bodystyling
Straßfeld. Abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körper, sowie einfacher Geräte sind die Grundlage des Programms. Eine effektive Mischung aus Kräftigungs-, Ausdauer- und Balanceübungen zu moderner Musik, fördern den Fettstoffwechsel, den Muskelaufbau, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Übungsreihen in den Bereichen Kondition und Koordination sorgen nicht nur für Abwechslung sondern auch für stetig wiederkehrende Programmteile. Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Egal ob Mann oder Frau, die Übungen können für jeden und jedes Alter angepasst werden. Das Training findet jeden Mittwoch in der Zeit von 19 bis 20 Uhr im Dorfhaus in Straßfeld statt und läuft, bis auf die Urlaubszeiträume des Kursleiters, das ganze Jahr hindurch. Infos und Preise unter der Rufnummer: (01 52) 09 81 71 08 bzw. (0 22 54) 83 45 80 oder persönlich jeweils zum Ende der Trainingsstunde.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.
