Linz. Die Kath. Familienbildungsstätte führt in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Gewaltprävention am 9. März in Linz einen Selbstsicherheitskurs für Frauen, Männer und Senioren durch. Überfälle, Bedrohungen, häusliche Gewalt – immer wieder sind die Medien voll von solchen Schlagzeilen. Ein Großteil der Menschen haftet in dem Glauben, dass gerade ihnen nichts passiert. Dennoch, die Angst bleibt. Ein Selbstsicherheitskurs kann eine Antwort auf Belästigungen und Angriffe auf eine Person sein. Selbstverteidigung beginnt im Kopf: Wille und Entschlossenheit sind notwendige Voraussetzung. Selbstbehauptung und Selbstbewusstsein sind Grundlagen für eine erfolgreiche Selbstverteidigung. Deswegen werden Wahrnehmungs- und Körperübungen sowie Rollenspiele gleichwertig neben Körpertraining, Befreiungsgriffen und Abwehrtechniken aufeinander abgestimmt werden. Weder athletisches Können noch physische Kraft sind erforderlich, sodass jede Frau, jeder Mann ab 14 Jahren willkommen ist. Anmeldungen per E-Mail an sekretariat@fbs-linz.de