kleine Hilfe hümmerich
Sitzgymnastik für Senioren
Start am 12. September - Weitere Teilnehmer erwünscht
Hümmerich. Am Mittwoch, 12. September, beginnt die kleine Hilfe hümmerich eine neue Aktivität: Sitzgymnastik für Senioren. Dieses ist eine ideale Möglichkeit, leichte Bewegung in den Seniorenalltag zu bringen. Im Sitzen werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und allgemeine Fitness trainiert.
Die kleine Hilfe hümmerich startet mit acht Einheiten dieser wohltuenden Sitzgymnastik. Als Übungsleiterin konnte Melanie Anhäuser aus Kurtscheid gewonnen werden, Fachfrau für Sport und Gesundheit. Unter gewissen Voraussetzungen übernehmen die Krankenkassen ein Teil der Kosten. Hierzu gibt es beim ersten Termin entsprechende Informationen.
Die Sitzgymnastik findet immer mittwochs von 15 bis 16 Uhr im Gasthof Dreydoppel, Friedrichstraße 3, in 53547 Hümmerich statt. Wer möchte, kann daran anschließend bei Kaffee und Kuchen noch nette Gespräche miteinander führen.
Die kleine Hilfe hümmerich hat bisher schon einige Anmeldungen, sucht aber noch weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, um diese seniorengerechte Bewegungsaktivität kostendeckend durchführen zu können. Seniorinnen, Senioren und Körperbehinderte aus Hümmerich und umliegenden Ortschaften sind eingeladen, an der Sitzgymnastik teilzunehmen.
Anmeldungen bei Martin Sandmann, Telefon (0 26 87) 13 48 oder E-Mail: sandmann@t-online.de Ein kostenloser Fahrdienst wird angeboten. Bei Bedarf bitte montags anmelden.
Artikel melden
HeimatHelden: Saffig: Peter Röttgen und Dieter Sill sind für ihre Mitmenschen im Einsatz
- Rita Butz: Sehr schön verfasster Bericht , sehr zutreffend und diese beiden " Helden " üben eine Vorbildfunktion für unsere Gemeinde aus !! L. G. verbunden mit meiner höchsten Wertschätzung!!
BLICK aktuell-Bilderrätsel: Folge 1
- Rüdiger Knieps: Kesseling im Kreis Ahrweiler
Windpark für Bad Hönningen: Flächenpachtvertrag unterzeichnet
- Michael Kroeger: Bestätigung Wahlergebnis am 13.4.2026. Mark Geimer wird Stadtbürgermeister. Unterschrift Nutzungsvertrag Windkraft am 17.4.2026 durch den 1. Beigeordneten Werner Lahme. Die Vereidigung Mark Geimer als...
Elke Grub leitete die Gruppen „Frauen im weltweiten Dialog“ und das Ökumenische Frauenforum Remagen
40 Jahre Ehrenamt in ökumenischer Frauenarbeit
Remagen. Ihre Stunden im Ehrenamt sind ungezählt. Doch wenn Elke Grub davon erzählt, klingt nichts nach Last – eher nach Bereicherung. Über vier Jahrzehnte prägte sie die ökumenische Frauenarbeit in Remagen.
Weiterlesen
Peter Krupp tritt nicht mehr als Vorsitzender an: Droht das Ende des Vereins?
Aktivgemeinschaft Sinzig: Wer macht mit im neuen Vorstand?
Sinzig. 2022 übernahm Peter Krupp den Posten des ersten Vorsitzenden zusammen mit einem neuen Vorstand. Geplant war, dass die Position nur für ein Übergangsjahr von Krupp besetzt werden sollte, die 2023 dann durch Neuwahlen beendet würde. Auf diesem Stand ist es bis heute geblieben.
Weiterlesen
Allgemeine Berichte
Das erste Grillen der Saison
Kreis Neuwied. Mit den ersten Sonnenstrahlen startet auch wieder die lang ersehnte Grillsaison. Viele nutzen die Maifeiertage, um „anzugrillen“. Damit hinterher auch der entstandene Müll den richtigen Weg findet, gibt die Abfallwirtschaft des Landkreises Neuwied hilfreiche Tipps zur passenden Entsorgung.
Weiterlesen
