Vallendar. Hatha-Yoga I / 2016 im evangelischen Gemeindezentrum: Die neuen Yogakurse beginnen wieder: Montag 18. Januar, von 20 bis 21.30 Uhr, Dienstag 19. Januar, von 18 bis 19.30 Uhr, Mittwoch 20. Januar, von 10.30 bis 12 Uhr, Donnerstag 21. Januar, von 8.30 bis 10 Uhr. Yoga bietet dem Übenden eine Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten und wirkt zudem als Gesundheitsvorsorge. Hatha-Yoga legt den Schwerpunkt auf körperliche Übungen (Asanas), dynamische Bewegungsabläufe (Sonnengruß) sowie auf Atemübungen, Entspannung und Meditation. Sorgsam ausgeführte Asanas im Atemfluss führen zur Ruhe und zu körperlicher und geistiger Entspannung. Gleichzeitig findet der Übende Kraft und Gelassenheit in den Körperhaltungen und die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke wird schonend trainiert. Die Teilnehmer erlernen die sorgfältige Ausübung der Asanas, der Bewegungsfolgen, der Entspannungs- und Atemübungen mit dem Ziel, den Körper als Ganzes zu erleben und wahrzunehmen. Zu lernen, mit dem eigenen Körper umzugehen, ihn zu spüren und zu verstehen wird ein wichtiger Bestandteil des neuen Kurses sein.
Donnerstag, 21. Januar:
Literatur am Abend in der Buchhandlung Heimes in Koblenz, die seit 1983 unabhängig und inhabergeführt im Entenpfuhl 33-35 ansässig ist. Dorothee Mendner, die Mitinhaberin, wird uns Neuerscheinungen aber auch Bücher jenseits der Bestsellerlisten vorstellen. Beginn: 19.30 Uhr (nach Ladenschluss) Bücher können am Abend erworben werden! Wir treffen uns um 18 Uhr am Brunnen auf dem Plan zwecks Einkehr. Anfahrt individuell. (zum Beispiel Linie 8 ab Vallendar Bhf.17.35 Uhr)
Schwerdonnerstag, 4. Februar:
Traditionelle Rundwanderung auf der Insel Niederwerth & Einkehr; Treffpunkt: 15 Uhr Parkplatz Rhein. Anmeldung bis 22. Januar bei Frau Schmidt, Tel. (02 61) 6 32 53
Heringsessen am Aschermittwoch:
10. Januar um 12 Uhr
(Es gibt alternativ ein vegetarisches und ein Fleischgericht!) In diesem Jahr treffen wir uns erstmalig zum Mittagessen! Ort: Museumscafé Creativ im Keramikmuseum Höhr-Grenzhausen. Vorschlag: Anfahrt Linie 7 ab Vall.Bhf. 11.35 Uhr, Zustieg auch an allen anderen Haltestellen möglich. Rückfahrt mit dem Bus oder geführte Wanderung zurück nach Vallendar. Anmeldung bis 22. Januar bei Frau Pfahl, Tel. (02 61) 6 37 52 unter Angabe des gewünschten Essens.
Fotos: privat
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Aktuelle Kurse und Veranstaltungen Vallendar. Hatha-Yoga I / 2016 im evangelischen Gemeindezentrum: Die neuen Yogakurse beginnen wieder: Montag 18. Januar, von 20 bis 21.30 Uhr, Dienstag 19. Januar, von 18 bis 19.30 Uhr, Mittwoch 20. Januar, von 10.30 bis 12 Uhr, Donnerstag 21. Januar, von 8.30 bis 10 Uhr. Yoga bietet dem Übenden eine Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten und wirkt zudem als Gesundheitsvorsorge. Hatha-Yoga legt den Schwerpunkt auf körperliche Übungen (Asanas), dynamische Bewegungsabläufe (Sonnengruß) sowie auf Atemübungen, Entspannung und Meditation. Sorgsam ausgeführte Asanas im Atemfluss führen zur Ruhe und zu körperlicher und geistiger Entspannung. Gleichzeitig findet der Übende Kraft und Gelassenheit in den Körperhaltungen und die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke wird schonend trainiert. Die Teilnehmer erlernen die sorgfältige Ausübung der Asanas, der Bewegungsfolgen, der Entspannungs- und Atemübungen mit dem Ziel, den Körper als Ganzes zu erleben und wahrzunehmen. Zu lernen, mit dem eigenen Körper umzugehen, ihn zu spüren und zu verstehen wird ein wichtiger Bestandteil des neuen Kurses sein.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Vallendar/Aktuelle-Kurse-und-Veranstaltungen-179922.html
Michael Kroeger:Bestätigung Wahlergebnis am 13.4.2026. Mark Geimer wird Stadtbürgermeister.
Unterschrift Nutzungsvertrag Windkraft am 17.4.2026 durch den 1. Beigeordneten Werner Lahme.
Die Vereidigung Mark Geimer als...
Mirko Walden:Es ging doch darum, dass nicht gewarnt wurde und die Lage nicht erkannt wurde. Ebenfalls wurden keine Maßnahmen umgesetzt. Was ist hierzu passiert? Was bringen neue Sirenen, wenn nicht evakuiert wird?...
Dieter Borrmann:Der landschaftlich großartige Weg unterhalb Brauselay über den Conder Kreuzweg nach Cond ist teils unbefestigt, teils sehr glatt, teils steil. Sehr gutes, rutschfestes Schuhwerk (Profilsohle) wird unbedingt angeraten.
Kreis MYK. Der Landkreis Mayen-Koblenz setzt ein starkes Zeichen für bürgerschaftliches Engagement: Erstmals wird im Jahr 2026 der MYK-Pokal verliehen. Mit dieser neuen Auszeichnung sollen Ortsgemeinden und Städte gewürdigt werden, die sich in besonderem Maße für das Gemeinwohl einsetzen und mit ihren Projekten eine nachhaltige Wirkung über die eigene Kommune hinaus entfalten.
Ochtendung. In der Zeit vom 27. April 2026 bis voraussichtlich Mitte Mai 2026 wird die Brücke bei Ochtendung im Verlauf der L 117 einer Instandsetzung im Bereich der Fahrbahnbeläge unterzogen.
Verein Abenteuer Helfen e.V. erledigte einige Renovierungsarbeiten im Kindergarten St. Christophorus Immendorf und baute für die Kinder eine neue Spielhütte auf
Koblenz-Immendorf. Der Verein Abenteuer Helfen e.V. hat sich zur Aufgabe gestellt, mit kleinen und großen Aktionen zum Beispiel Kindertagesstätten, Jugendzentren, Tierheimen und Gnadenbrothöfen praktische Hilfe zu leisten. Hierbei ist das Ziel, organisatorische und handwerkliche Probleme für soziale Einrichtungen zu lösen.
Kreis Altenkirchen/Kreis Neuwied. Am Mittwoch, dem 18.03.26 wurden im Rahmen eines Schadensfalls mit 3 toten, 2 verletzten und 1 verschwundenen Schafen aus dem Gemeindegebiet Mammelzen, Verbandsgemeinde Altenkirchen-Flammersfeld (Kreis Altenkirchen) DNA-Abstriche genommen und an das Senckenberg Institut zur Analyse überstellt. Bei der Untersuchung der Proben wurde als Ergebnis „Wolf“ mit dem Haplotyp HW01 - daher zugehörig zur Mitteleuropäischen Flachlandpopulation - nachgewiesen.
Königswinter. Eine Rauchsäule wies den Einsatzkräften der Freiwilligen Feuerwehr Königswinter am Freitagabend den Weg zu einer brennenden Gartenhütte in Oberdollendorf. Das Feuer in einer Kleingartenanlage am Reihbäumer Weg konnte von den Wehrleuten schnell gelöscht und eine Ausdehnung auf Vegetation und andere Hütten in der Umgebung verhindert werden.
