Adenau. Krankmachender Stress und Depressionen sind Themen, die nicht erst seit dem Auftauchen des Wortes „Burn-out“ die Gemüter bewegen. Immer mehr Menschen kennen aus eigenem Erleben was es bedeutet „ausgebrannt“ zu sein. Viele von ihnen fühlen sich entkräftet und jenseits ihrer Leistungsfähigkeit.

„Wir müssen im privaten Bereich sowie im Beruf immer mehr selbständig entscheiden - das bindet Energie und Zeit“, erläutert Klemens Hundelshausen, Mitarbeiter im Fachteam Therapie und Beratung der Barmherzigen Brüder Saffig. „Im Alltag erfahren viele Menschen wenig Anerkennung, manchen zehrt das auf Dauer aus. Gleichzeitig steigt gefühlt und tatsächlich die Arbeitsbelastung für viele Berufstätige immer stärker an. Die Arbeitswelt, früher weitgehend getrennt von Freizeit und Privatem, dringt mit E-Mail und Smartphone immer tiefer in unsere eigentlich arbeitsfreie Zeit vor und lässt uns oftmals nicht zur Ruhe kommen.“

Das Gemeindepsychatrische Betreuungszentrum Adenau (GPBZ) bietet am 26. September um 18 Uhr einen Vortragsabend zum Thema Stressbewältigung. Klemens Hundelshausen wird den Teilnehmern vorbeugende Praktiken zur Stressbewältigung erläutern.

Der Vortragsabend ist ein kostenfreies Angebot der Barmherzigen Brüder Saffig im GPBZ Adenau, Hauptstraße 26 („Eifler Hof“). Vorabinformationen unter Tel. (0 26 25) 31 270 oder per E-Mail an k.hundelshausen@bb-saffig.de.