„Aktiv gegen Osteoporose“: TGO-Gruppe entdeckt Heilkräfte des Lahnsteiner Waldes
Ein Heilwald wird zur Trainingsstätte
Am 27.09.2023
Allgemeine Berichte
„Aktiv gegen Osteoporose“: TGO-Gruppe entdeckt Heilkräfte des Lahnsteiner Waldes
Ein Heilwald wird zur Trainingsstätte
Lahnstein. Die TGO-Gruppe „Aktiv gegen Osteoporose“ erlebte jüngst eine abwechslungsreiche Übungsstunde im neu gestalteten Heilwald Lahnstein, unweit des Spiessborns. Insgesamt 22 Teilnehmerinnen erkundeten in drei verschiedenen Gruppen die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten des Areals. Sie hatten die Wahl zwischen einem Kraftzirkel mit speziellen Geräten zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, einem Sturzprophylaxe-Zirkel mit unterschiedlichen Gehübungen und Hindernissen sowie einer rund 2000 Meter langen Laufstrecke für Walken oder Joggen. Die neu eingeführte Attraktion im Heilwald stieß auf große Zustimmung innerhalb der Gruppe. Der Wunsch, die Outdoor-Übungsstunde zu wiederholen, wurde bereits geäußert und in den neuen Kurs integriert, der nach der Sommerpause gestartet ist. Angespornt durch die reizvolle Umgebung und die effektiven Übungsmöglichkeiten planen viele Teilnehmerinnen, auch in Zukunft kontinuierlich zu trainieren.
Für weitere Informationen steht Rita Bender unter Tel. 02621/4406 zur Verfügung. BA
Übungsstunde im Grünen: der Heilwald Lahnstein begeisterte die TGO-Teilnehmerinnen. Quelle: TGO
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Empfehlung - Ein Heilwald wird zur Trainingsstätte Lahnstein. Die TGO-Gruppe „Aktiv gegen Osteoporose“ erlebte jüngst eine abwechslungsreiche Übungsstunde im neu gestalteten Heilwald Lahnstein, unweit des Spiessborns. Insgesamt 22 Teilnehmerinnen erkundeten in drei verschiedenen Gruppen die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten des Areals. Sie hatten die Wahl zwischen einem Kraftzirkel mit speziellen Geräten zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, einem Sturzprophylaxe-Zirkel mit unterschiedlichen Gehübungen und Hindernissen sowie einer rund 2000 Meter langen Laufstrecke für Walken oder Joggen. Die neu eingeführte Attraktion im Heilwald stieß auf große Zustimmung innerhalb der Gruppe. Der Wunsch, die Outdoor-Übungsstunde zu wiederholen, wurde bereits geäußert und in den neuen Kurs integriert, der nach der Sommerpause gestartet ist. Angespornt durch die reizvolle Umgebung und die effektiven Übungsmöglichkeiten planen viele Teilnehmerinnen, auch in Zukunft kontinuierlich zu trainieren.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Berichte/Ein-Heilwald-wird-zur-Trainingsstaette-566031.html
Julia Doll :Lieber Roman, ja absolut, sehe ich ganz genauso
Roman Bermel:Hallo Julia. Du hast vollkommen recht. Ich habe lange bei euch gearbeitet und bin auch heute noch in der Grundschule unterstützend tätig. Ich kann nicht feststellen, dass weniger Unterstützung notwendig ist, eher das Gegenteil ist der Fall.
Ignaz Wrobel:Bedauerlich und fragwürdig finde ich, dass offenbar nicht die konstruktive Mitarbeit (!!!) in kommunalen Gremien zur grundlegenden Mitwirkung bei solchen Entscheidungen gesucht wird. Ich würde mich...
W. Harkort:Danke für diesen Kommentar. Gab es auch Einwendungen wegen seltener Ameisen? Irgendwann in naher Zukunft werden diese Leute ihre
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