Andernach. Aktuelle Kurse der Katholischen Familienbildungsstätte Andernach.

Babymassage

Babymassage meets Babyyoga! Durch sanfte Berührungen und Dehnübungen erfahren die Babys Geborgenheit, Zuwendung und Entspannung. Bewusst eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen und die gemeinsame Wohlfühlzeit mit dem kleinen Schatz genießen!

Die Babys sollten bei Kursbeginn zwischen 6 - 16 Wochen alt sein.

Ein neuer Kurs startet am Mittwoch, 22. Februar 2023 um 9:30 Uhr unter Leitung von Jasmin Heuft.

Selbstbehauptungskurs für Kinder

Im Kurs lernen die Kinder, selbstbewusst mit unangenehmen Situationen umzugehen: Wie man über: seine Gefühle redet, entscheidet, wer einen anfassen darf, nein sagen kann und darf und Angst ist nicht schlimm, denn Angst macht vorsichtig.

Im Kurs wird alles spielerisch geübt. Das Gelernte wird beim Theaterspielen direkt geübt!

Ein neuer Kurs startet am Mittwoch, 22. Februar 2023 um 15:30 Uhr unter Leitung von Frank Schreier.

Meditatives Tanzen

Leichte Tänze mit meditativer und ruhiger Musik sind entspannend und wohltuend für Leib und Seele. Die Veranstaltung findet fortlaufend statt, es kann jedoch jeder Abend einzeln besucht werden. Weitere Infos bei Gemeindereferentin M. Krämer-Birsens Tel. 02652 9399131. Ein neuer Kurs startet am Donnerstag, 2. März 2023 um 18:30 Uhr unter Leitung von Marianne Krämer-Birsens.

NEU - Yoga auf dem Stuhl

Es werden Yogahaltungen und Bewegungsfolgen auf dem Stuhl sitzend und am Stuhl stehend praktiziert. Muskelkraft, Flexibilität und Koordination werden gefördert.

Atemübungen, Meditation und Entspannung beruhigen den Geist, fördern die Konzentration und schenken neue Energie.

Für alle mit Bewegungseinschränkungen und denen das Hinlegen und Aufstehen Schwierigkeiten bereitet. Yoga ist für Alle!

Ein neuer Kurs startet am Montag, 6. März 2023 um 11 Uhr unter Leitung von Carmen Groß.

Erste Stiche an der Nähmaschine für Anfänger ab acht Jahren

- Kreativ sein - Ideen umsetzen - mit den eigenen Händen etwas Schönes schaffen. Der Kurs soll mit Spaß an ein wunderschönes Hobby heranführen. Zunächst wird die Maschine mit ihren wichtigsten Funktionen kurz erklärt und erste Nähversuche werden unternommen. Dabei geht es darum, ein Gefühl für Material und Werkzeug zu bekommen. Danach widmet man sich der Gestaltung erster eigener Projekte.

Ein neuer Kurs startet am Montag, 6. März 2023 um 15:30 Uhr unter Leitung von Birgit Theis.

Filzen für Einsteiger

Bei diesem Kurs kann man eigenen Erfahrungen mit dem schönen Naturprodukt Wolle erleben und die Gestaltungsmöglichkeit sind groß. Man kann von Schmuck über Tischläufer, Hausschuhe, Deko oder Feeen alles Mögliche filzen. Es besteht sowohl die Möglichkeit Gegenstände naß oder trocken zu filzen. Einfach auf eine schöne entspannte Zeit freuen und auf die eigenen Ergebnissse gespannt sein.

Ein neuer Kurs startet am Montag, 6. März 2023 um 18 Uhr unter Leitung von Petra Woyk.

Erste Hilfe am Kleinkind und Säugling

Wer mit einem Kind spielt, merkt schnell, dass die Heranwachsenden, Gefahren noch nicht angemessen einschätzen können. Auf Stühle klettern, allerlei Dinge in den Mund stecken, mit dem Laufrad ungebremst einen Berg herunterfahren - es gibt viele Situationen, in denen Erwachsene schnell reagieren müssen, um einen Unfall zu vermeiden.

Im Erste-Hilfe-Kurs am Kind lernen Interessierte alles Wichtige über die größten Unfall- und Gefahrenquellen, die täglich im Alltag lauern. Ein neuer Kurs startet am Dienstag, 7. März 2023 um 18 Uhr unter Leitung von Jannik Böffgen.

Orientalischer Tanz für Frauen

Workshop für orientalischem Tanz. Die Sportübungsleiterin macht die Bewegungen vor und man braucht nur noch nachtanzen. Vorbei kommen und Spaß beim Tanzen haben!

Ein neuer Kurs startet am Freitag, 10. März 2023 um 15 Uhr unter Leitung von Rosemarie Lang.

Fragen beantworten die Mitarbeiterinnen der FBS gerne unter 02632-250350 oder persönlich im Büro in der Ludwig-Hillesheim-Str. 3 im Bischof-Bernhard-Stein-Haus.

Eine direkte Anmeldung zu den Kursen ist unter www.fbs-andernach.de möglich.

Für Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.