Vallendar. Am 2. und 9. Mai fanden beim AC Mallendar die ersten beiden Trainingsabende zum Erwerb des Sportabzeichens statt.

Bei sonnigem Wetter trafen sich jeweils etwa 15 Erwachsene und 5 Kinder und Jugendliche um 18.00 Uhr im Vredestein Stadion auf dem Mallendarer Berg und vergossen die ersten Schweißtropfen. Unter Anleitung von Peter Portugall und Wolfgang Wilke hatten beide Trainingseinheiten die Kategorien Kraft, Schnelligkeit und Koordination zum Inhalt.

Nächster Termin ist der 30. Mai 2022 um 18 Uhr im Vredestein Stadion auf dem Mallendarer Berg. Da ein Einstieg zu jeder Zeit möglich ist, lädt der AC Mallendar alle Interessenten zur Teilnahme ein. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.

Das Sportabzeichen wird in Gold, Silber und Bronze verliehen. dabei sind Fähigkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination gefordert. Zusätzlich muss ein Schwimmnachweis erbracht werden. - Kommen Sie doch einfach zum nächsten Training! Sie werden selber spüren, wie leicht es fällt, mit Gleichgesinnten Sport zu treiben.

Die nächsten Termine sind:

30. Mai 22 Ausdauer

20. Juni 22 Sprint/Weitsprung

27. Juni 22 Hochsprung

4. Juli 22 200m-Sprint mit dem Fahrrad auf Niederwerth

11. Juli 22 Schwimmen im Freibad Vallendar

18. Juli 22 Ausdauer/Wurf/Stoß

15. August 22 / 22. August 22 Wiederholungen nach den Wünschen der Teilnehmer/innen

29. August 22 5km/10km/20km-Radfahren auf Niederwerth

19. September 22 bei Bedarf

Disziplinen wie Standweitsprung und Seilspringen werden flexibel in die Übungsabende eingebaut.

Kosten (inclusive Eintritt Schwimmbad, Urkunde, Abzeichen, Siegerehrung mit freien Getränken):

Erwachsene ohne Vereinsmitgliedschaft 20 Euro. Kinder und Jugendliche ohne Vereinsmitgliedschaft 10 Euro. Vereinsmitglieder zahlen jeweils die Hälfte.

Weitere Informationen zum Verein und seinen Angeboten finden sich im Internet unter www.ac-mallendar.de